韭菜自救指南：股票被套？要么割肉要么做 T，这两个雷区必须避开

三十年的A 股，专治不服，无论你是多牛的经济专家，还是多么普通的大众，大A总有各种镰刀收割刀，而个股今天涨停明天跌停，更是家常便饭。

因为A股的高波动性，容易很多散户一被套就慌了神，要么死扛成股东，要么频繁操作越补越亏。其实解套只有两条路：要么做 T 降成本，要么割肉认栽，但 90% 的人都用错了方法！今天猎人就跟大家仔细聊聊！

做 T（日内交易）被很多人奉为神器，但现实是：

90% 的散户做 T 亏得更惨：某券商统计，2024 年 A 股散户做 T 平均亏损率高达 38%手续费吞噬利润：假设每天交易一次，一年下来光印花税就吃掉本金的 12%踏空风险致命一一卖飞：2025 年某 AI 龙头股停牌前，散户疯狂做 T 结果卖飞，复牌后直接翻倍

正确姿势：

只选流动性好的中大盘股：成交额低于 5 亿的股票别碰，避免被恶庄反复摩擦设定严格纪律：每下跌 5% 补仓 20%，反弹 3% 立刻卖出利用分时图背离：MACD 顶背离卖，底背离买，成功率提升 60%，这点很多散户要学很久。

致命误区：

不要试图 "精准抄底"：2023 年新能源汽车板块抄底的散户，很多人在半山腰接了飞刀。猎人的建议就是抄底必须等股价中期走横盘后，出现反转才考虑加仓。{猎人备注：趋势可以简单分为：上涨-横盘-下跌}别把做 T 当赌博：某散户在 ST 股上做 T，结果遭遇退市血本无归

割肉是散户最不愿面对的选择，但这三种情况必须果断止损：

基本面恶化：2024 年某医药股暴雷前，研发费用突然下降 70%资金链断裂：2025 年某房企商票逾期，股价一周腰斩板块退潮：2023 年白酒板块破位时，及时止损的人少亏 40%，短线股看5-10-30日线，中期看60日线，长期股看年线定强弱定趋势

数据铁证：

及时止损的账户平均亏损 15%，死扛的账户平均亏损 58%2024 年及时割肉 AI 股的散户，后来在机器人板块赚回了损失

操作技巧：

跌破年线必须割：历史数据显示，跌破年线的股票 80% 会继续下跌利好不涨就是卖：某科技股业绩超预期却高开低走，次日果断割肉情绪指标辅助：股吧热度突然暴涨时，往往是离场信号仓位管理：永远保留 30% 现金，每只股票不超过总仓位的 20%止损纪律：浮亏 8% 无条件止损，别让亏损超过本金的 15%逆向思维：当某板块单日融资买入额创历史新高时，立刻清仓

A 股生存铁律：

新股上市三年内别碰，90% 的破发都发生在这个阶段，美化财报大家都懂吧，你刷单听过把中期远离 "讲故事" 的题材股，2025 年量子计算板块 80% 公司根本没有核心技术，所以别当成产业周期成长的题材股去抄，而是当普通的题材一夜情去炒作。价投仓位用 "三不买" 原则过滤股票：不买 PE 超过 50 倍的成长股，不买市净率低于 1 倍的绩差股，不买三年没分红的铁公鸡

最后送大家一句忠告：在 A 股，会止损的是徒弟，会止盈的是师傅，而真正的高手根本不会被套！记住，股市永远不缺机会，但你的本金只有一次。与其在套牢中煎熬，不如把精力花在寻找下一个十倍牛股上。毕竟，A 股专治不服，但只服跑得快的人！