床上“最脏”的2个东西，很多人从来都不洗，却在天天用！

人的一生有大部分的时间都是在睡眠中度过的，良好的睡眠能够让身体快速快速恢复，更有精力去面对生活和工作，为了助眠一定要拥有一个良好的睡眠环境，为了保持床铺干净整洁，不少人都会经常清洗床单被罩枕套。

但实际上，床上“最脏”的是这2个东西，因为有不少人从来都不洗，但是却仍然在天天用，太可怕了！

床上最脏的两个东西其实是——枕芯和床垫子。

枕芯到底有多脏？

平时只知道洗枕套，但是很多人不会主动洗枕芯，觉得没有必要，但是枕芯长时间不洗脏的可怕，将你家的枕芯取出来是不是上面已经脏兮兮的了，而且还有黄色的印记，这些污垢还会滋生细菌，尤其是螨虫。

人在睡眠的时候如果身体出汗，或者是一些男性身体爱出油，因为男性的油脂分泌本身就很旺盛，这就会导致枕头脏兮兮的，睡觉的时候汗液、油脂、口水都会透过枕套进入到枕芯。

导致枕芯发黄有异味，尤其可怕的是枕芯上面滋生的螨虫，螨虫是人体皮肤的头号杀手，螨虫会降低皮肤的免疫能力，导致皮肤容易过敏，泛红甚至会瘙痒长痘痘，

螨虫就是以人体代谢下来的皮屑角质为食物大量繁殖的，所以枕套虽然常洗，但是不洗枕芯还是白费，所以一定要经常清洗枕芯。

枕芯怎么清洗

01.荞麦枕头：

针对不同材质的枕头，大家可以这样清洗枕芯，如果是荞麦或者是稻糠填充的枕头，不需要水洗，

只要将里面的填充物倒出来，放在阳光底下暴晒就可以了，能够去除虫卵以及螨虫，暴晒之后再装入枕头里就可以了。

02.化纤枕头：

如果是化纤棉的填充物，这样的枕头其实可以直接放入洗衣机中清洗的，化纤的枕头比较柔软而且不易变形，酒店里的枕头都是化纤的，机洗之后取出来放在阳光底下晒干即可。

03.乳胶枕

乳胶枕是现在比较流行的一种枕头，不少人买乳胶枕的时候商家都会说乳胶枕不用洗，其实就是怕洗坏了，乳胶枕虽然有抗螨的功能，但是用的久了也是需要清洁的。

优质质的乳胶枕用了好多年打开之后还是原来的样子，但是有些合成乳胶，用了一段时间之后就会发黄甚至还会掉渣，这样的乳胶枕就没有必要洗了，直接换新的吧。

清洗乳胶枕最怕的就是拧和阳光暴晒，我们可以找一个大一点的盆，能够直接将乳胶枕平铺进去的，

然后流水自然冲洗，用手轻轻按压，将乳胶枕里面的脏东西洗出来之后阴凉通风处晾干就可以了。

床垫子到底有多脏？

除了枕头之外还有一个很脏的东西那就是床垫子，不少人只知道洗床单，但其实床垫子睡了几年之后也是很脏的，上面可能会有孩子的尿液，姨妈血，宠物的尿液，还会有潮湿滋生的细菌，

这些细菌日积月累，越来越多，必定会产生异味，甚至还会影响身体健康，

所以看一下床垫子是不是已经黄黄的，脏兮兮的了？

床垫子该怎样清洗？

不少人不洗床垫子是以为你日不知道怎么洗，其实洗床垫子可以找专业人士上门来清洁，如果你不想花钱，想要自己在家清洗也不难，

可以使用沙发清洁剂干洗，也可以自己使用84消毒液，稀释之后用抹布浸湿，然后拧干到半干状态擦拭床垫子污垢的地方，几分钟就能将床垫子上面的污垢清理干净，效果也不错。

苏哥总结：

真没想到，床上最脏的不是床单也不是枕套，而是枕芯和床垫子，因为不少人根本都不清洁，时间长了必定会滋生大量细菌，赶紧看看家里的枕芯和床垫子是不是已经很脏了，快洗一洗吧！