股市大佬陈小群直言：永不被套的人，永远坚守“60均线买入法”

你是不是也陷在这样的困境里： 股价跌了就抄底，结果一买就跌破关键位置，小套变深套； 看着趋势要转强，却怕回调不敢进场，错过后又追悔莫及； 持仓后不管趋势变不变，抱着 “等反弹” 的想法扛着，最后套得更牢？

股市大佬陈小群在复盘时说透了关键：“A 股不被套的核心，不是猜高低点，而是锚定 60 均线。我见过的稳定盈利者，90% 都在靠它做决策 —— 这条线是中长期趋势的分界线，也是主力资金的成本防线，守住它，就能避开 80% 的套牢陷阱，只做确定的行情。”

多数散户频繁被套，不是不会看均线，而是没懂 60 均线的趋势逻辑：把短期波动当趋势反转，或是不会用它找安全买入点，最后在无序交易里迷失方向。

一、核心逻辑：60 均线 “防套” 的三重关键信号

60 均线又叫 “季线”，反映 60 个交易日的市场平均成本，是主力做中长期布局的核心参考。它的 “防套” 能力，来自 “趋势定方向、回踩验支撑、量能辨真伪” 的三重信号共振，少一个都不算真机会。

60 均线拐头向上：趋势转强的 “生命线”

60 均线长期向下时，市场是弱势的，股价大多跟着均线跌，这时进场很容易被套；

只有当 60 均线从走平变成持续向上，才说明中长期平均成本在抬升 —— 主力资金在持续进场，把市场从 “弱势下跌” 拉向 “强势上行”，趋势反转的信号才真正确立。

要是只股价短期涨，但 60 均线还向下，那只是反弹，撑不了多久；

只有 60 均线明确拐头向上，才是中长期趋势转强的标志，这是防套的第一步。

股价回踩 60 均线不破：买入的 “安全垫”

60 均线拐头向上后，股价涨势里会自然回踩均线 —— 这不是风险，而是进场的好机会。

回踩时不跌破 60 均线，或是短暂跌破后 1 天内就拉回来，说明均线支撑有效：主力不愿让股价跌到自己的成本区下方，洗盘已经结束。

这种回踩进场，既贴近主力成本，又有均线托底，套牢的概率会大大降低；

要是回踩时放量跌破 60 均线，且 3 天内收不回来，说明支撑失效，趋势可能重回弱势，这时绝不能进场。

量能同步配合：信号有效的 “验证器”

光有均线信号不够，得有资金真进场，信号才靠谱。

60 均线拐头向上时，成交量要比前期下跌阶段的平均量多 50% 以上，证明是资金推动趋势转强；

股价回踩 60 均线时，成交量要缩下来 —— 比上涨阶段的平均量少 30% 以上，说明抛压已经耗尽，不是主力出货；

回踩后重启上涨时，量能要再温和放大，证明资金还在跟进。

要是 60 均线拐头时没量、回踩时放量，或是上涨时量能缩下去，那就是 “假信号”，进场很容易被套。

二、形成条件：60 均线买入法的四重关键特征

要避免主观误判，得把三重信号转化为明确的观察标准，每个标准都围绕 “防套” 设计，确保锁定的是安全机会。

60 均线拐头向上的观察标准

时间要求：60 均线持续向上的时间至少 3 个交易日，避免单日拐头后又回落；

前期形态：拐头前，60 均线要先走平至少 5 个交易日 —— 从弱势到平稳，再到强势，趋势转变需要足够积累；

股价联动：60 均线拐头期间，股价要一直站在 60 均线上方，且收盘价和均线的差距不超过 5%，确保股价和均线同步；

板块协同：所属板块里，至少有 5 只个股的 60 均线也在拐头向上 —— 趋势有板块联动性，不是个股孤立上涨。

股价回踩 60 均线的观察标准

回踩幅度：股价最低位和 60 均线的差距不超过 2%，就算短暂跌破，幅度也不能超 1%；

修复速度：要是跌破 60 均线，必须在 1 个交易日内拉回均线之上，且收回时的收盘价要比均线高 0.5% 以上；

回踩量能：回踩时的成交量，要比前期上涨阶段的平均量少 30% 以上；

K 线形态：回踩时的 K 线多是小阴、小阳或十字星，回踩后第一个交易日要出现阳线，体现多头开始反攻。

量能同步配合的观察标准

拐头量能：60 均线拐头向上的 3 个交易日里，至少有 1 天的成交量比前期下跌阶段平均量多 50%，且拐头后 3 天的量能不低于这一天的 70%；

回踩量能：回踩期间，每天的成交量不超过前期上涨平均量的 70%，没有单日放量超前期平均量 1.2 倍的情况；

上涨量能：回踩后重启上涨，第一个交易日的成交量要比回踩阶段平均量多 40%，后续上涨量能维持在回踩量的 1.1-1.5 倍之间；

换手率区间：整个过程中，换手率保持在 1%-6% 之间 —— 太低筹码不活跃，太高容易是主力高位出货。

趋势延续的观察标准

均线姿态：60 均线要一直保持向上，且始终在股价下方形成支撑；

股价位置：股价始终站在 60 均线上方，就算回踩，跌破后 1 天内也能修复，不会连续 3 天在均线下方；

量能稳定：每天的成交量不低于前期上涨平均量的 60%，不会连续 2 天缩量超 50%；

指标健康：MACD 的 DIF 线始终在 DEA 线上方，红柱长度不会连续 3 天缩短超 40%。

三、操作细节：4 步落地 60 均线买入法

流程适配散户 “时间有限、经验不足” 的特点，核心是 “找拐头→等回踩→验量能→管持仓”，每步操作清晰，不用复杂分析。

第一步：筛选 60 均线拐头向上的标的

打开行情软件，调出 60 均线；

筛选条件：60 均线持续向上至少 3 天、拐头前走平 5 天以上、股价在均线上方、板块内至少 5 只股同步拐头；

剔除不符合的标的：比如拐头前没走平、股价偏离均线超 5% 的；

建 “60 均线拐头池”，每天更新，只留 3-4 只，聚焦高确定的标的。

第二步：跟踪股价回踩 60 均线的机会

盯着 “拐头池” 里的标的，重点看股价回调到 60 均线附近的情况；

核查回踩是否符合标准：幅度不超 2%、量能缩 30% 以上、K 线是小阴小阳；

把 “回踩不破” 或 “破后 1 天修复” 的标的，放进 “待验证池”；

剔除回踩放量破位、3 天收不回的标的。

第三步：验证量能与趋势延续（盘中实时跟踪）

对 “待验证池” 的标的，查量能是否达标：拐头时放量、回踩时缩量、上涨时量能回升；

同步看 60 均线是否保持向上，MACD 的 DIF 线是否在 DEA 线上方、红柱是否稳定；

全部达标的标的，标记 “60 均线买入信号确认”，放进 “重点跟踪池”；

要是量能异常或指标弱化，暂时移出跟踪池，等信号修复再纳入。

第四步：持仓跟踪与管理

仓位控制：单只标的持仓不超过总资金的 25%，最多同时持 2 只，分散风险；

每日核查：看 60 均线方向、股价位置、量能是否符合趋势延续标准，1 项不达标就减 10%-20% 仓位；

离场信号：股价跌破 60 均线且 1 天收不回，或 60 均线开始拐头向下，先减 50% 仓位，3 天不修复就全离场；

止盈配合：股价持续上涨，收盘价和 60 均线的差距超 10% 时，逐步减仓，落袋部分收益。

陈小群强调的 60 均线买入法，本质是用中长期趋势锁定安全边界：60 均线拐头向上定方向，回踩不破找安全点，量能配合验资金真实性，三者结合成 “防套护城河”。

散户频繁被套，不是运气差，而是脱离趋势交易：60 均线向下时抄底，支撑破位时扛单，量能异常时进场，最后陷入套牢循环。

A 股不缺赚钱机会，缺的是 “不被套的方法”。60 均线买入法不追求短期暴利，而是靠 “守趋势、等支撑、验资金”，帮散户避开多数套牢坑，只做确定的中长期行情。

那些永不被套的人，不是比别人会预测，而是比别人懂 “守底线”——60 均线就是这条底线，守住它，就守住了不被套的关键。