和孩子几岁分床睡最合适？太晚会害了他

到底和孩子几岁分床睡比较合适？太晚分床睡，容易导致孩子性早熟，生活的独立性、自理能力都是很差。

所以，当孩子可以自主入睡了，可以独立上厕所了，可以自己上下床了，就可以考虑和孩子分床睡了。

有的家长说：“我一跟孩子分床，孩子就又哭又闹的，该怎么办？”

首先，你要给孩子做好分床的训练，做好这3步，你就能在孩子没有任何心理负担的影响下顺利分床睡。

第1步：要给孩子做心理建设。告诉孩子，分床睡是你长大独立勇敢的标志。如果孩子还是不愿意，你可以鼓励孩子说出他的感受。

可以让妈妈说：“妈妈知道你现在是想独立睡的，但是有些害怕对不对？你不要害怕，爸爸妈妈晚上不关门的，你有事可以随时来找我们”

第2步：要有分床睡的仪式感。让爸爸在孩子面前提前做心理铺垫，爸爸要刻意跟孩子说：“爸爸小的时候呢，有自己的一片小天地，是件特别有仪式感的事”。

可以和孩子一起装扮他的房间，让他选择他喜欢的床单，被罩，枕头，让他布置自己的小天地。

第3步：要有一个陪伴和过渡。孩子开始会不原意接受独立睡觉，你可以跟孩子讲：“妈妈陪着你在你的房间一起睡，好不好？”。

过两天可以过渡到说：“宝宝，妈妈今天有个重要的工作电话，妈妈先去打电话，你先睡，过一会儿我就回来陪你了。”

那你过一会儿进去看看，如果孩子睡着了，你就躺在孩子旁边，第二天早上孩子睡醒，发现你在他旁边，孩子心里会想：“妈妈没有骗我”。

再过两天就过渡到说：“宝宝，妈妈今天把你哄睡着，等会妈妈要去忙自己的事情，我要回自己房间了”，你先把孩子哄睡着，然后离开。

最后一步，其实就是让孩子完全独立的在房间里自己睡觉。

中间可能会有一个反复，孩子可能半夜醒了，跑到你房间，钻到你被窝来了，这时候你要怎么做？用温暖的怀抱接纳孩子，让孩子在你的被窝跟你睡一觉。

孩子来找你了，可千万别把孩子赶回去，你要让孩子觉得，他永远都可以回到你的怀抱，这样他才能更愿意独立勇敢的自己去睡觉。