离别终于来临，中国女排黄金一代渐行渐远，为国征战成最美好记忆

文|紫薯丸子

编辑|洲洲影视娱评

25年3月4日，常州大学体育馆内人声鼎沸，

江苏女排以3:1击败上海队，时隔八年重夺联赛冠军。

聚光灯下，张常宁与龚翔宇相拥而泣，小将吴梦洁高举MVP奖杯……

这一幕让无数球迷感慨：“黄金一代的这一舞，太美也太痛。”

然而，这场狂欢的背后，离别的信号早已悄然亮起。

“2016年8月21日，里约热内卢马拉卡纳齐诺体育馆，中国女排以 3-1 击败塞尔维亚。”

这是中国女排时隔12年重夺奥运金牌。

当时21岁的张常宁作为 “超级替补” 出战。

在决胜局连拿 7 分，用一记记势大力沉的跳发彻底击溃对手心理防线。

赛后，国际排联官网毫不吝啬地用 “神级表现” 来评价这位年轻小将。

而她与惠若琪相拥而泣的画面，充满了激动与喜悦。

三年后的日本世界杯，中国女排的黄金一代迎来了职业生涯的又一巅峰时刻。

朱婷作为球队的核心，展现出了统治级别的实力。

以场均 8.4 分的恐怖效率，带领中国女排一路过关斩将，

最终以 11 战全胜的完美战绩勇夺冠军。

袁心玥凭借1.99米的身高优势，在网前筑起了一道坚不可摧的 “移动长城”;

丁霞则以高达92%的二传到位率，精准地调配着每一次进攻，为攻手们创造了绝佳的得分机会。

然而，东京奥运会却成为黄金一代的转折点。

中国女排首战便以0 - 3的比分负于土耳其队，遭遇开门黑；

次战又以0 - 3不敌美国队，陷入困境；

第三场与俄罗斯队的较量中，以 2 - 3 憾失比赛，提前出局。

即便张常宁带伤出战，在场上拼尽全力，砍下全场最高的 28 分；

朱婷、颜妮等主力队员也带伤咬牙坚持;

最终还是难以阻挡球队止步八强的命运。

这一成绩，成为了 “黄金一代” 迄今为止的最差战绩，也是她们首次未能晋级八强。

东京过后，郎平宣布卸任主教练一职。

中国女排也自此正式开启了新老交替的时期。

如果说东京奥运会是黄金一代命运的重要转折点，那么巴黎奥运会或许就是她们的 “最后一舞”。

在巴黎奥运会的赛场上，李盈莹场均贡献22.8分，成为球队进攻端的重要火力点；

朱婷带伤复出后，状态逐渐回升，多次救场；

龚翔宇在接应位置上同样表现出色，贡献了58分。

中国女排在首战中便展现出了顽强的斗志，以 3 - 2 的比分逆转美国队，取得开门红。

然而，在八强赛中，球队与土耳其队展开了一场激烈地鏖战，

虽全力拼搏，但最终还是以 2 - 3 惜败于土耳其队，遗憾止步八强。

回顾这段跨越八年的漫长征程。

“黄金一代” 的女排姑娘们共斩获 2 次奥运会奖牌、2 次世界杯冠军、1 次世锦赛亚军，

在三大赛中保持着 75% 的胜率。

正如众多球迷所言：

“她们或许不是完美的一代，但毫无疑问，她们是最勇敢的一代。”

只可惜，天下无不散之筵席，属于黄金一代的时代终将会落下帷幕 。

在这次江苏女排夺得联赛冠军后，张常宁发文称：

“我也从当年场上最小的那个队员变成了场上年纪最大的队员，”

16年里约奥运一战封神；

25年又带着满身伤病助江苏队夺冠。

张常宁一路走来，历经无数艰辛。

如今，她身体上积累的伤痛已不允许她再继续投身高强度的比赛。

从巴黎之后，她社交媒体的画风变成了。

针灸理疗vlog、养生食谱分享、与丈夫的遛狗日常……

曾被誉为 “最美女排二传” 的姚迪，也在悄然间完成转型。

现在的她，已成为天津体育学院排球专业课的教师。

尽管远离了排球赛场，但她依旧与昔日队友保持着紧密的联系。

昔日赛场上的“拼命三娘”刁琳宇。

在联赛决赛中不幸遭遇韧带撕裂的重创。

休养三个月后，她便宣布入职江苏省体育局青训中心，开启人生新旅程。

龚翔宇作为此次核心，带领江苏女排成功拿下联赛冠军。

作为参加过三届奥运会的 “黄金一代” 成员，她在巴黎奥运会后依然保持着高水平的竞技状态，

极有可能成为她们之中为数不多能参加下一届奥运会的队员。

如今35岁的丁霞，在赛场上也为辽宁队竭尽全力，虽然最终球队只收获了季军。

长期征战所带来的腿部抽筋、肩伤等诸多问题，让她也不得不暂时告别心爱的球场。

如今，丁霞已经考取教练证，还时常在社交媒体上分享排球教学经验。

当时在刚参加完联赛后，丁霞没有第一时间回辽宁。

而是以辽宁省政协委员的身份出席了两会。

王媛媛也晒出了球场上辉煌的自己。

并配文：

“我的排球生涯肯呢个也逐渐开始进入倒计时了。”

不出意外地话，参加完今年的全运会之后，王媛媛可能会退役。

朱婷与与科内利亚诺续约，继续在海外进行她的排球生涯。

袁心玥也在去年加盟了海外俱乐部，开启了职业生涯的首次留洋。

今年将代表天津女排出战全运会，目标卫冕冠军。

另一边，李盈莹的伤病牵动着球迷的心。

这位曾单场砍下45分的天才主攻，因肩伤缺席本赛季大部分比赛。

尽管尚未官宣退役，但六个月的康复期已让她的排球蒙上阴影。

正如当年张常宁从沙排跨界室内排坛时的决绝，新生代的崛起往往伴随着阵痛。

从04年雅典奥运逆转夺冠的陈忠和时代，到郎平麾下的 “朱袁张”组合。

随着黄金一代陆续离场，新生代球员开始挑起大梁。

吴梦洁、周页彤等名字频繁登上热搜。

球迷感慨：“看着她们，就像看到20岁的张常宁和龚翔宇。”

“球衣会退役，但热爱永不落幕。”

那些年里约的绝地反击、东京的泪洒赛场、巴黎的背水一战……

早已化作一代人的青春记忆。

部分参考资料：

中国排协|#2024-2025中国女子排球超级联赛#最佳阵容．2025

北青体育|中国女排公布巴黎奥运参赛名单，朱婷、张常宁等5名球员连续三届参赛．2024

上观|“全苏班”笑到最后，张常宁率江苏女排夺队史联赛第二冠，上海女排再获亚军．2025