“秃然”而来的头等大事与情绪有关，科纽斯藏红花益生菌能缓解

生活中，人们在发愁焦虑时喜欢说“愁得掉头发”。说者或许无心，但这句话却真的是很多人的生活写照。

不少人在压力大时会疯狂掉发，仅仅是睡了一觉，就会发现枕头上、床单上散落着的头发；有人在焦虑时，脱发情况也异常明显，每次洗头发时，卫生间地面上的掉发都多不胜数；还有人因情绪不佳掉发严重，他们的头顶处甚至形成了明显的斑秃……

千万别觉得这种情况离你很遥远，因为它可能就发生在你的家人朋友身上。数据统计，中国目前已有超2.5亿人正在遭受脱发的困扰。此前，一则名为“每5位中国男性就会有1位脱发”的话题还登上了热搜，阅读量高达43.7万。

为何情绪不良时，脱发问题容易“阴魂不散”？

因为精神压力巨大正是现代人脱发的主要原因之一。当人们长期陷在压力大的氛围中，长时间感到焦虑时，身体就会产生应激反应，使立毛肌收缩，毛细血管收缩，影响局部血液循环，加速脱发休止期的到来。

过大的精神压力还会引发内分泌失调，造成皮脂腺过度分泌，降低毛囊的生存环境质量，提高毛囊炎发作的可能性，进而导致脱发。

此外，情绪波动过大还会使人体内气血运行不畅，免疫功能和内分泌失调，从而引起脱发。像压力大的人群常常出现的“斑秃”就是情绪波动过大导致的。

改善脱发问题，可以从缓解情绪健康问题着手

既然精神压力巨大是人们脱发的主要原因之一，那么，大家想要缓解脱发问题就可以从改善情绪健康问题来着手。

其一，学会管控情绪，避免大喜大悲。过于极端的情绪如太过伤心或太过兴奋等，都不利于身体健康。因此，日常生活中大家应该了解自己的情绪状态，要能识别触发情绪波动的情境和原因，尽量避免这种情境出现。

其二，通过科纽斯藏红花益生菌来改善情绪问题。科纽斯藏红花益生菌是食品领先权威奖项iSEE创新品牌百强产品，它由科纽斯藏红花提取物——affron藏红花提取物、拉曼乳酸菌复合粉等成分组成。

其中，affron藏红花提取物的核心成分里含有藏红花醛、藏红花素等，能帮助人们减压，还能改善人们因压力、紧张而产生的焦虑感。

科纽斯藏红花益生菌中的拉曼乳酸菌复合粉则由瑞士乳杆菌、长双歧杆菌、植物乳杆菌组成，能减轻健康群体由压力引起的健康症状，还能降低抑郁症患者的情绪、焦虑、压力等问题，提高人们的睡眠质量。

可以说，科纽斯藏红花益生菌既能从整体上来改善人们的情绪健康问题，又能对压力、焦虑等情绪逐个击破，缓解因情绪引起的脱发问题，当然也就不在话下。

其三，学会积极思考，即用积极的角度来看待问题。比如避免消极的自我对话，尽量不说“太难了”“我做不到”之类的话语，同时为自己设定积极、可实现的目标，并制定计划去实现它们。这会大大增加人们的信心，改善情绪问题。

古语有云，“心宽一寸，受益三分”。在人生道路中，情绪是我们最大的“敌人”，控制不好情绪，不仅仅会让我们心情郁闷，焦虑不安，还可能会影响我们的健康，引起脱发、失眠等一系列不良反应。所以，科学管理情绪，积极借助医学营养食品——科纽斯藏红花益生菌来稳定情绪，争取让自己做个情绪稳定的人，才能闲看庭前花落，淡品人间万事。