七巨头蒸发10万亿，科技股这波调整有多狠？我1月刚重仓就被套

我1月份做了一个现在回想起来特别冲动的决定：把自己一半的资金，分批买入了科技龙头相关基金。

当时的想法特别简单：这些都是全球最顶尖的科技公司，赛道好、壁垒高，就算短期波动，长期拿着肯定能赚钱。可现实直接给我上了一课，账户浮亏一天比一天明显。

这一轮科技股的调整，远比大家想象中更狠。

亚马逊走出九连跌，创下近20年最长连跌纪录，直接跌入技术性熊市。今年以来，美股科技七巨头的市值蒸发规模，已经超过10万亿人民币。瑞银、高盛等头部机构纷纷减持科技股，资金出逃的信号非常明显。

很多人和我一样，都掉进了一个认知误区：只要是好行业、好龙头，就能闭眼买、长期躺赢。

但这波下跌彻底打破了这个幻想。科技行业没有问题，未来方向也没有变，真正压垮行情的是三个很现实的原因：

第一，过去几年科技股涨幅太大，估值一直处于高位，稍微出现利空就会快速回调；

第二，全球利率环境变化，资金对高估值成长板块越来越谨慎，更偏爱稳健资产；

第三，头部企业大举投入AI研发和基建，短期只投入、不见效，市场情绪先冷了下来。

更关键的是，美股科技股大跌，会直接传导到A股和港股。半导体、软件、新能源、科技ETF，几乎全线联动，普通人手里的基金很难独善其身。

这段时间我也一直在反思，散户为什么最容易在这种行情里亏钱？

无非就是几点：跌一点就忍不住补仓，越补越套；涨一点就慌着卖出，卖完就踏空；重仓单一赛道，一旦调整毫无还手之力。

结合我自己的持仓和市场现状，给所有和我一样拿着科技基金的朋友三个最实在的建议：

第一，不猜底、不抄底、不梭哈。底部是走出来的，不是猜出来的，现在盲目进场，大概率会被震荡磨出局。

第二，不盲目割肉，也不无脑加仓。已经被套的，先稳住仓位，保留现金流，别把子弹一次性打光。

第三，再优质的赛道，也不要重仓押注。投资拼的是分散和纪律，不是赌单一方向的运气。

经常有人问：科技股还能回来吗？

我的回答很实在：能回来，但不是现在。

科技依然是未来最核心的方向，但它需要时间消化高估值，需要业绩真正跟上股价，这个过程注定会震荡、磨人。

最后用我自己的亲身经历提醒大家：

投资从来没有“买龙头就稳赚”，也没有“长期持有就一定赢”。

管住手、控好仓、守纪律，比什么都重要。别用情绪做决策，别用本金赌行情。

慢慢来，稳一点，才能在市场里走得更远。

市场有风险，投资需谨慎。