江苏打得最差的三名队员是范泊宁、倪非凡、万梓玥，打得最好的三

这波比赛大家最关心两件事：江苏到底输在哪？

范泊宁要不要“打回原形”回青年队？

我先把话说在前面——输在节奏和链路，单点背锅没意义；范泊宁不该简单下放，而是“缩场+定课+限时”，边打边补。

否则，今年施海荣把队伍打磨出的体系感，真的可能被情绪一脚踢散。

先说这份“三好三差”的名单到底在提醒我们什么。

- 吴梦洁、张籽萱、郭中楠状态好，说明江苏的火力点和拼劲都在，进攻端能冲、发球敢冒险、局部对抗能咬住，这些是赢球的门槛。

- 范泊宁、倪非凡、万梓玥被点名，说明保障链条出了问题。

一传不稳、拦防不同步、乱球处理慢半拍，直接把节奏让给对手，二传被迫“救火”，快变和战术球彻底打不出来，主攻背上了所有锅。

看上去是个人失误，其实是整条链路一起掉速。

别急着给谁贴“最差”标签，拆开看更有用。

关于范泊宁：真要回青年队吗？

- 问题不在“会不会”，而在“稳不稳”。

年轻队员最大的问题是波动大：一会儿亮眼，一会儿断线。

关键球的决策、情绪管理、乱球处理，这些都需要高强度比赛去“熬”。

- 比赛使用上做减法。

给她“缩场”的角色——限定触球范围和权责，固定与经验更足的队友搭档，先把基本球稳住。

比如：上场的前两轮以保一传、防守起球为主，进攻或组织少冒险，等节奏稳了再放开。

- 训练上“定课”。

三件小事每天磨：发球落点与稳定度（把对方主攻晃出接应区）；一传平台角度（面对强冲发，先保弧度再谈到位）；乱球的二次处理（别急着“英雄球”，先把球转安全区）。

- 心态上“限时”。

给她明确的上场窗口和容错线，有节奏地上、有尊严地下，不搞“上一失误就雪藏”，也不搞“铁打首发”硬扛。

年轻人需要的，是可预期的环境。

这样做的好处是，既不拔苗助长，也不一刀切否定。

真正能补短板的，永远是“比赛里的修”，不是“比赛外的躲”。

说到倪非凡、万梓玥，被点名其实更像体系的代价。

- 倪非凡的起伏，很多时候是因为被对手用发球点名，接发范围被拉大，前排拦网没封住通道，后排压力自然爆表。

解决不是让自由人“一个人变超人”，而是团队化解压：接发站位微调，两自由人/保障位轮换尝试；接应下沉协防，给自由人减一个“长线”；发球端主动压对方主攻，让对面起球变差，源头降维。

- 万梓玥更多是“拦防不同频”。

中路快球节奏没跑起来，拦网移动慢半拍，边路就暴露大斜线。

办法很务实：拦网口令固定谁先谁补、通道封死一个，宁可对方打你最难的“小对角”；二传有意识多喂短平快，把中路拉回对方视线里，边路压力自然轻一档。

把状态好的三个人用成体系红利，比分才会真正站住。

- 吴梦洁得有“解压三件套”：后排进攻比例加一点，给她一个轻松轮次；前排做战术遮挡，让她更多对位对方弱环；发球轮次上主动出击，抢一波“强发段”。

别让她每球都硬刚，省点力气留给关键分。

- 张籽萱的优势是敢打，给她固定两个“吃饼”战术位，容错留足，别让她在犹豫里磨掉锐气。

状态起的时候，敢在4、5号位给她连续喂球，逼对手调阵。

- 郭中楠是“收益点”，拦网端把手型、落点卡好，再配发球针对，拦防联动能多拿3到5分的净收益。

快球只要一成，带动全队节奏就起来了。

很多人担心：施海荣这一年打的“快变+年轻化”会不会因为几场起伏就散了？

说句掏心窝的话，体系就怕“情绪化调整”。

与其大换血，不如小修小补。

给一份教练组可落地的“短清单”：

- 比赛内：每丢2分看一次接发站位，卡轮立刻“短暂停+换发球人”；关键分只打一套最熟悉的战术球，不临场加花。

- 训练课：一传压力日（强冲发+不规则球）、拦防口令化（谁封线谁盯点写进本子）、二传统一节奏口令（快、短、背的节奏先统一再变化）。

- 用人策略：设立“保护窗口”，年轻人有固定上场时间和容错线；老将承担稳定段；状态差的用“功能替换”，不是“身份替换”。

回到开头的问题，范泊宁要不要回青年队？

我的答案还是那句：别急。

与其往回退，不如往前修。

年轻队员的价值在于“可塑”，球队的价值在于“可调”。

当我们从“谁最差”转向“链路哪断了”，施海荣这一年的努力就不会打水漂。

对球迷也一样，看球别只盯失误，看链路；支持别只喊口号，给具体问题具体建议。

这支江苏，只要把节奏和保障链接起来，比分就会说话。