被套30%也能回本？章建平的网格解套法，散户照着做就管用！

你是不是也有过这样的崩溃时刻？10万本金重仓一只股，刚买就跌，套了20%舍不得割肉，死扛了3个月，亏损反而扩大到40%；看着账户里的资金一天天缩水，夜里翻来覆去睡不着，想补仓又怕越补越套，想割肉又怕刚卖就反弹，左右为难，只能眼睁睁看着自己的血汗钱打水漂。

在A股市场，“被套”是散户绕不开的宿命，但同样是被套，有人慌不择路割肉离场，有人躺平等待运气降临，而顶级牛散章建平却能靠着一套“网格解套法”，哪怕被套30%，也能在3-6个月内稳稳回本。这个从5万元起步、5年身价翻150倍的“章盟主”，早年也曾深陷被套泥潭，他直言：“散户解套最大的误区，就是把命运交给运气，要么被动死扛，要么情绪化割肉。真正的解套，是用规则赚震荡的钱，让成本自己跑出来。”

今天咱们就把章建平的“网格解套法”掰开揉碎，用最接地气的大白话讲透核心逻辑、实操步骤和避坑指南，不管你现在被套10%还是40%，照着做就能主动出击，慢慢摊薄成本，再也不用在“割肉”和“死扛”之间痛苦纠结。

一、先搞懂：网格解套法到底是什么？为啥比死扛、割肉靠谱？

很多散户一听“解套方法”，就觉得是复杂的技术活，其实网格解套法的核心特别简单：不给股价猜底，只给股价“画格子”，用纪律性的低买高卖摊薄成本。

咱们可以用一个通俗的比喻理解：被套的股票就像一只被困在笼子里的兔子，你不知道它什么时候会跑，但你可以在笼子下方每隔一段距离放一个陷阱（补仓网格），兔子跌到哪就补一次仓；在笼子上方每隔一段距离设一个出口（止盈网格），兔子涨到哪就卖一部分，通过反复操作赚差价，慢慢把自己的“持仓成本”拉低到兔子当前的位置，最后实现解套。

章建平之所以推崇这个方法，是因为它完美解决了散户解套的两大痛点：

1. 不用猜底和顶：很多散户解套失败，就是因为总想着“抄在最低点”“卖在最高点”，结果要么抄底抄在半山腰，要么止盈止在启动前。网格解套法提前定好规则，股价到了格子就操作，完全不用纠结点位；

2. 克制情绪化操作：被套后最容易慌，一慌就乱买乱卖。网格法用明确的规则替代情绪，该补就补，该卖就卖，避免“越补越套”“卖飞踏空”的悲剧。

举个章建平公开分享的真实案例：2022年某新能源龙头股从80元暴跌到40元，有散户成本80元，被套50%，要是死扛，得等股价翻倍才能回本。但用网格解套法操作后，结果完全不同：

- 先定网格：以40元为起点，被套幅度超40%，补仓格设7%/格，止盈格设5%/格，补仓5档，止盈4档；

- 分资金：可用补仓资金3万元，分成5份，每档补6000元；

- 执行操作：股价在40-55元之间反复震荡，每次跌到补仓格就补仓，涨回上一档止盈格就卖出补仓部分。7次波段操作后，持仓成本从80元拉低到52元；

- 最终结果：后来股价反弹到60元，这位散户不仅解套，还盈利15%，而那些死扛的人，还在苦苦等待80元的回本线。

对比死扛和割肉，网格解套法的优势一目了然：死扛靠运气，得等股价涨回成本线；割肉靠赌，赌后续股价不会反弹；而网格法靠纪律，哪怕股价不涨，在震荡中反复做差价，也能慢慢减亏，甚至盈利。

二、实操三步走：照着做，10万本金也能落地解套

章建平的网格解套法，没有复杂的公式和指标，核心就三步：“定网格→分资金→执规则”，每一步都有明确的标准，散户照着做就行，完全不用靠经验和感觉。

第一步：定网格——按被套幅度画“涨跌格子”，不密不疏才管用

网格的“大小”和“数量”是关键，太密会频繁操作导致手续费过高，太疏会错过差价，必须按“当前被套幅度”来定，这是章建平反复强调的核心要点：

1. 先算清楚自己的被套幅度

被套幅度=（成本价-当前价）÷成本价×100%。比如成本10元，当前价8元，被套幅度就是20%，这是定网格的基础。

2. 按被套幅度定“格子大小”

- 被套＜10%（轻度被套）：补仓格设4%/格，止盈格设3%/格。被套幅度小，格子密一点，多赚小差价，快速解套；

举例：成本10元，当前价9.2元（被套8%），补仓格就是8.83元（9.2×0.96）、8.48元（8.83×0.96）；止盈格就是9.48元（9.2×1.03）、9.76元（9.48×1.03）；

- 被套10%-20%（中度被套）：补仓格设5%/格，止盈格设4%/格。这个区间最适合做网格，平衡差价和手续费；

举例：成本10元，当前价9元（被套10%），补仓格就是8.55元（9×0.95）、8.12元（8.55×0.95）；止盈格就是9.36元（9×1.04）、9.73元（9.36×1.04）；

- 被套20%-30%（深度被套）：补仓格设6%-7%/格，止盈格设5%/格。被套幅度大，格子宽一点，避免补仓太频繁导致资金提前用完；

举例：成本10元，当前价7.5元（被套25%），补仓格就是7.05元（7.5×0.94）、6.63元（7.05×0.94）；止盈格就是7.88元（7.5×1.05）、8.27元（7.88×1.05）；

- 被套＞30%（重度被套）：补仓格设8%/格，止盈格设6%/格。此时重点是留足资金，避免过早满仓，每一格间距拉大，等待大波段反弹。

3. 网格数量：补仓最多5档，止盈3-4档

- 补仓网格最多设5档：哪怕股价跌得再深，也不超过5档补仓，避免资金提前耗尽，陷入“越补越套”的绝境；

- 止盈网格设3-4档：不用等完全解套再卖，涨到位就兑现部分利润，既能摊薄成本，又能缓解心理压力。

第二步：分资金——按网格分仓，留足安全垫，绝对不重仓赌

很多散户用网格法失败，不是因为方法不好，而是因为资金分配失控，一次性把补仓资金打光。章建平强调：“网格解套的核心是‘细水长流’，资金分配错了，再好的规则也没用。”

1. 先确定“可用补仓资金”

可用补仓资金=总本金×30%。比如10万本金，最多只能用3万元补仓，剩下的7万元作为安全垫，哪怕股价继续下跌，也有资金应对，绝对不能把所有资金都用来补仓。

2. 按补仓网格数分资金

每格补仓金额=可用补仓资金÷补仓网格数。比如可用3万元，补仓5档，每格就补6000元，做到“一档一格，不增不减”。

3. 三个铁律：资金分配不能乱

- 不一次性补仓：哪怕股价大跌，也只能按网格补仓，不能因为“觉得便宜”就多补，避免资金提前用完；

- 不中途换股：补仓只能买“被套的同一只股”，不能看着别的股涨就换股，结果新股被套，旧股反弹，两头踏空；

- 不追加补仓资金：一旦定好可用补仓资金，就不能临时加钱，避免情绪化投入更多本金。

这里分享一个血泪教训：2023年有散户用10万本金买了一只科技股，成本20元，跌到16元（被套20%）时开始做网格，可用补仓资金3万元，分5档补仓，每档6000元。但股价连续下跌，他补了3档后，觉得“已经到底了”，就把剩下的1.2万元一次性补仓，结果股价继续跌到10元，资金耗尽，最后只能割肉离场，亏损达50%。章建平说：“网格法的资金分配，宁紧勿松，纪律比‘怕踏空’更重要。”

第三步：执规则——按信号操作，不贪不慌，这是解套的关键

网格解套法最难的不是“定规则”，而是“执行规则”。很多散户定好了网格，却因为情绪干扰，该补的时候不敢补，该卖的时候舍不得卖，最后功亏一篑。章建平直言：“我能靠网格法解套，不是因为我比别人聪明，而是因为我能做到‘涨到位就卖，跌到位就补’，不被情绪左右。”

1. 补仓执行：只看收盘价，不看盘中波动

- 触发条件：股价跌到预设的补仓格，并且以“收盘价”为准，当天没有反弹回补仓格上方，才执行补仓；

- 反面例子：补仓格设8.55元，当天股价盘中跌到8.5元，但尾盘反弹到8.6元，收盘价高于补仓格，就不能补仓，避免“抄底抄在半山腰”；

- 正面例子：补仓格8.55元，当天收盘价8.5元，没有反弹回去，就用对应档位的资金补仓，不多买也不少买。

2. 止盈执行：卖补仓部分，留底仓继续做

- 触发条件：股价涨到预设的止盈格，并且以“收盘价”为准，当天没有回落止盈格下方，就卖出“该档位补仓的部分”；

- 操作细节：比如8.55元补仓6000元，止盈格9.36元，股价涨到9.36元且收盘站稳，就卖出8.55元补仓的这部分股票，赚的差价直接用来摊薄整体成本，底仓继续保留，等待下一个止盈格；

- 核心原则：不贪多，哪怕股价还在涨，也只卖对应档位的补仓部分，不追求“卖在最高点”，积小胜为大胜。

3. 解套后操作：见好就收，不恋战

当整体持仓的平均成本降到“当前股价以下”（也就是解套后），就停止网格补仓操作：要么清仓离场，落袋为安；要么重新设置“盈利网格”，只止盈不补仓，避免再次被套。

三、章建平提醒：这3个陷阱千万别踩，否则越解套越亏

网格解套法虽然好用，但不是万能的，章建平结合自己的实战经验，总结了3个散户最容易踩的陷阱，避开这些坑，解套成功率能提升80%。

陷阱一：给“垃圾股”做网格，越补越套

网格解套法的前提是“股票基本面没问题”，如果股票净利润连续亏损、被ST、有退市风险，股价会持续单边下跌，此时做网格补仓，就是“往无底洞里扔钱”。

章建平见过最惨的案例：2024年有散户给一只被ST的股票做网格，从5元补到2元，补了5档，资金全部耗尽，最后股票退市，本金亏光。他强调：“做网格前，一定要先查公司近2年的净利润、是否有退市风险警示，基本面差的股，哪怕被套也先割肉，别抱着侥幸心理。”

陷阱二：网格太密，手续费吃掉差价

很多散户觉得“格子越密，赚的差价越多”，其实不然。A股交易有佣金和印花税，如果你把网格设为3%/格，股价频繁在3%区间震荡，每次操作都要交手续费，最后赚的差价还不够交佣金，反而亏更多。

章建平的建议：补仓网格最小不小于4%，止盈网格最小不小于3%，并且单只股票每月网格操作不超过3次，控制手续费成本。如果是做ETF解套，因为免印花税，可以适当把网格调密一点，但也要避免频繁交易。

陷阱三：单边下跌时硬做网格，资金提前用完

网格法最适合“震荡行情”，如果股价处于单边下跌趋势，连续跌破所有补仓格，可用资金会提前耗尽，后续股价再跌，只能被动死扛，亏损进一步扩大。

规避方法：如果连续补了2-3档后，股价仍然没有反弹迹象（比如跌破50日均线且50日均线向下），就暂停网格补仓，等股价出现“缩量企稳”信号（成交量缩至近10日平均量的50%以下），再恢复补仓；或者减少每格补仓金额，留足资金应对后续下跌。

四、进阶技巧：深套者的“魔改网格法”，回本速度翻倍

对于被套超过30%的散户，章建平还分享了一套“魔改网格法”，核心是“低位加重仓”，让成本下降更快：

- 基础逻辑：股价跌得越深，越接近底部，补仓金额可以适当增加，比如前2档每格补1份资金，3-4档每格补2份资金，5档后每格补3份资金；

- 实操案例：成本10元，当前价6元（被套40%），可用补仓资金4万元，补仓5档。前2档每格补6000元，中间2档每格补8000元，最后1档补1.2万元。这样重仓集中在底部，一旦股价反弹，就能快速拉低平均成本；

- 注意事项：“魔改网格法”风险比传统网格法高，适合有一定经验的散户，新手建议先从传统5档网格开始，熟悉规则后再尝试。

章建平强调：“魔改网格法不是赌命，而是在确定基本面没问题的前提下，合理加大底部仓位，普通散户如果把握不好，还是坚持传统网格更稳妥，解套不是一朝一夕的事，细水长流更靠谱。”

五、解套靠的不是运气，是纪律

看完这篇文章，你会发现，章建平的网格解套法没有什么神奇之处，核心就是“规则+纪律”。很多散户炒股，总想着找“一招鲜”的技巧，却忽略了最基本的纪律性，结果在被套的泥潭里越陷越深。

章建平从5万元炒到百亿身家，靠的不是精准预测股价，而是靠一套能落地、能执行的交易规则。他说：“被套不可怕，可怕的是被动等待。哪怕股价不涨，只要有震荡，网格法就能帮你赚差价，慢慢解套。难的不是方法，是管住自己的手，不贪多、不恐慌、不情绪化。”

现在，不妨花10分钟，打开你被套的股票，按这三步操作：算一算被套幅度，定好补仓和止盈网格，把可用资金分成对应的份数。从明天开始，按规则执行，不用盯盘到深夜，不用纠结点位高低，股价到了格子就操作，3个月后再看，你会发现亏损在慢慢减少，甚至已经解套盈利。

你现在被套最深的股票亏了多少？有没有试过类似的解套方法？欢迎在评论区留言分享你的经历，也别忘了点赞关注，后面会给大家分享更多章建平的实战技巧，帮你在股市里少走弯路！

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