用“10%止盈+5%补仓”买ETF：熊市不被套，普通人也能慢慢赚

最近发现个适合普通人的ETF玩法：不用盯个股，就靠“涨10%卖、跌5%买”，熊市里既能少亏，行情来的时候也能跟上。今天把这方法拆开说，不用懂复杂指标，照着做就行。

一、先搞懂：为啥选ETF？比股票稳太多

ETF是“一篮子股票”，比如沪深300ETF，买它就等于买了300只大盘股。优点很明显：

- 不会踩雷：单个股票可能退市，但ETF里几十上百只票，跌也跌不到哪去；

- 不用选股：不用研究公司财报，买行业ETF（比如科创50、中证消费）就等于买整个赛道；

- 手续费低：买卖ETF的手续费和买股票差不多，但比基金定投灵活。

这方法专门针对ETF设计，就是因为它“稳”——适合不想操心、只想赚点安稳钱的普通人。

二、“10%止盈+5%补仓”的具体玩法：就3步

这方法没有复杂规则，核心是“小赚就走、小跌就补”，具体操作就3步：

第一步：选1-2个ETF，先买“底仓”

不用贪多，选1个宽基ETF（比如沪深300）+1个行业ETF（比如中证医疗）就行，先买一笔“底仓”——比如你有1万块，先买3000块的。

选ETF的逻辑也简单：宽基ETF跟大盘，稳；行业ETF选你觉得“长期有机会”的（比如医疗、科技），弹性大一点。

第二步：涨10%就卖一半，落袋为安

比如你买的沪深300ETF成本是3块，涨到3.3块（涨了10%），就把底仓的一半卖掉——比如3000块买的，涨到3300块，卖1500块，剩下的继续拿着。

为啥涨10%就卖？因为ETF不会像个股那样天天涨停，涨10%已经是不错的收益，落袋为安总比涨了又跌回去强。

第三步：跌5%就补仓，摊低成本

要是买的ETF从3块跌到2.85块（跌了5%），就补一笔和底仓一样多的钱——比如底仓是3000块，现在补3000块，成本就降到了（3+2.85）÷2=2.925块。

补仓的钱不用一次性全加，每次跌5%补一次，但最多补3次——比如跌了15%，补了3次之后就别补了，等行情回暖。

三、这方法为啥能“熊市不被套”？因为“风险锁死了”

熊市里最容易亏大钱的原因是“死扛”——股票跌了30%还拿着，越套越深。但这方法能把风险控制住：

- 止盈：每次涨10%就卖一半，赚的钱已经落袋，就算后面跌了，也只亏剩下的一半；

- 补仓：跌5%就补，成本越摊越低，等反弹的时候更容易回本；

- 仓位控制：底仓只占资金的30%，补仓最多补3次，就算ETF跌了20%，也只花了1.2倍底仓的钱，不会全仓被套。

比如去年中证医疗ETF跌了25%，用这方法的话：

- 底仓3000块，跌5%补3000（成本降一点），再跌5%补3000，再跌5%补3000，总共花了1.2万；

- 等今年反弹10%，卖一半就能回不少本，不会像满仓的人那样套半年。

四、普通人用这方法，得避开2个坑

这方法不是万能的，得注意这俩问题：

坑1：别在“高位”买ETF

比如某行业ETF已经涨了50%，你再进去买底仓，可能刚买就跌，补仓也会越补越套。

买ETF得等“回调的时候买”——比如沪深300ETF跌了10%，或者行业ETF跌到近半年的低点，再建底仓。

坑2：别补仓超过3次

要是ETF跌了15%，补了3次之后还跌，就别补了——说明这波行情确实不行，再补就是“接飞刀”。

这时候要么拿着等，要么换个ETF，别跟一只票死磕。

五、这方法的底层逻辑：赚“波动的钱”，不赌“大行情”

普通人炒股总想着“抓一波大牛市赚翻倍”，但牛市几年才来一次，大部分时间都是震荡和熊市。

这方法赚的是“震荡市的小钱”——ETF涨涨跌跌，每次涨10%卖一点，跌5%补一点，积少成多。一年下来赚个10%-15%不难，比存银行强，还不用操心。

六、最后：这方法适合“不想盯盘的人”

这方法不用天天看盘，一周看1-2次就行：

- 周末看看ETF的价格，涨了10%就挂卖单，跌了5%就挂买单；

- 不用研究K线，不用听消息，只要记住“10%卖、5%补”的规则就行。

普通人炒股，不用追求“暴富”，能安稳赚点钱、不被套，就已经赢了大部分人。