炒股被套别慌！3个“傻瓜式”做T技巧，从亏到赚就靠它

炒股谁还没被套过？看着账户里的浮亏，割肉心疼，拿着又闹心。其实，只要掌握几个“傻瓜式”做T技巧，不仅能解套，还能慢慢赚钱。今天就把这套新手也能上手的实操干货分享给你，大白话讲解，不用懂MACD、不用算均线，照着做就能慢慢降成本！

“做T”，就是日内交易，通过在同一天里低买高卖（或高卖低买），降低股票的持仓成本。比如你有1000股某股票，成本价10元，当天股价跌到9.5元时你再买1000股，涨到10元时把这1000股卖掉，这样你的持仓成本就降到了9.75元左右。

做T的核心逻辑是利用股价波动，不管股票长期是涨是跌，只要当天有波动，就能通过做T来摊薄成本。尤其适合被套后不想割肉，又想主动出击解套的股民。

1. “均线跟涨式”做T（适合震荡上行股）

打开你的炒股软件，找到5日均线（不用管其他均线，就看这一条）。

• 当股价回落到5日均线附近时，果断买入一定仓位（比如你总仓位的1/3）；

• 等股价反弹远离5日均线时，把刚才买的仓位卖掉。

注意：这种方法适合股价整体在5日均线上方震荡上行的股票，别在下跌趋势里用。

2. “支撑压力式”做T（适合震荡股）

先找出你持有的股票最近的支撑位（股价跌到这附近就会涨）和压力位（股价涨到这附近就会跌）。

• 股价跌到支撑位时，买入一定仓位；

• 股价涨到压力位时，卖出对应仓位。

怎么找支撑压力位？很简单，看最近一段时间股价多次跌到哪止跌，涨到哪回调，那个位置就是支撑或压力位。

3. “分时高抛低吸式”做T（适合所有震荡股，最傻瓜）

每天看股票的分时图（就是当天股价的实时走势图）。

• 早盘股价冲高回落，如果回落时没跌破早盘低点，等股价再次上冲时，把之前的底仓卖一部分；

• 午后股价探底回升，如果回升时没突破午后高点，等股价再次下跌时，把之前卖的仓位买回来。

核心：就是利用分时图的日内波动，高抛低吸，不用预测涨跌，跟着波动走就行。

1. 别满仓做T，留好底仓和资金

做T一定要留底仓（就是你最开始被套的那部分仓位），再留一部分资金用来做T。如果满仓了，想做T也没资金买了，很被动。一般建议总仓位分成3份，1份底仓不动，1份用来做T买，1份用来做T卖（灵活调整）。

2. 别贪心，见好就收

做T不是为了赚大钱，是为了摊薄成本。有时候股价波动不大，做T可能就赚个几分钱一股，但积少成多，成本会慢慢降下来。千万别想着每次做T都要赚几个点，不然很容易错过买卖点。

3. 下跌趋势里别硬做T，容易越套越深

如果你的股票是明显的下跌趋势（股价天天创新低），别硬做T，这时候做T很可能变成“接飞刀”，越做成本越高。下跌趋势里要么割肉，要么躺平，别折腾。

等你用“傻瓜式”做T把成本降到接近现价甚至盈利后，就可以进阶了：

• 对于长期看好的股票，可以继续用做T来扩大利润，同时保留底仓；

• 对于只是解套的股票，可以在做T盈利后，逐步减仓，落袋为安。

炒股被套不可怕，怕的是只会干等。这3个“傻瓜式”做T技巧，不用懂复杂指标，小白也能上手。核心就是利用股价波动，低买高卖摊薄成本。但一定要注意控制仓位、别贪心、避开下跌趋势股。

最后再提醒一句：做T是为了主动解套赚钱，不是让你频繁交易瞎折腾。按照方法慢慢做，成本总会降下来的。投资有风险，本文技巧仅供参考，大家一定要结合自己的实际情况操作，对自己的账户负责！