可以不铺床单，直接睡床垫上吗？

有人认为：我花了上万块钱买的床垫就是为了睡得舒服，如果铺一张床单、褥子，那我这床垫不是白买了吗？

首先，从健康角度来看，直接睡在床垫上并不是一个明智的选择。人体在睡眠过程中会自然地排出汗液和皮脂，这些物质如果没有床单作为屏障，将会直接附着在床垫表面，不仅难以清洁，而且可能成为细菌和尘螨滋生的温床。没有床单隔离的话，会对皮肤健康产生负面影响，如引发皮肤过敏、痘痘等问题。

第二，在舒适度方面，床单可以提供更加柔软和平滑的触感。部分低价位的床垫虽然已经设计得相当舒适，但其表面材质通常不如床单那么舒适。特别是对于一些对触觉比较敏感的人来说，缺乏床单的缓冲作用可能导致睡眠质量下降。另外，床单还可以根据个人喜好选择不同的材质，如棉质、丝绸或亚麻等，以满足不同季节和个人偏好对睡眠环境的需求。

第三，从床垫保养的角度出发，使用床单能够有效延长床垫的使用寿命。床垫是一种相对昂贵且不易更换的家居用品，日常保护非常重要。床单可以在一定程度上减少床垫受到污渍、磨损等损害的可能性，使得床垫保持良好的状态更长时间。例如，不小心打翻饮料或者宠物跳上床等情况，如果有床单的防护，清理起来就会容易得多；而如果没有床单，液体很容易渗入床垫内部，造成不可逆的污染和损坏。

综上所述，为了保障健康、提升舒适度以及更好地维护床垫，我们建议不要直接睡在床垫上，而是应该铺设床单。这样做不仅能为我们创造一个更为卫生、舒适的睡眠环境，还能确保床垫长久耐用。当然，在选择床单时也应注意其质量和清洁频率，以充分发挥其应有的作用。