从亚锦赛到亚运会，女排23天逆境破局，主要做对了这三点

23天，中国女排境遇可谓冰火两重天。

23天之前，亚锦赛冠军争夺战，中国队在家门口被泰国队逆转，痛失直通洛杉矶奥运会的门票，中国女排从上到下被批了个遍，教练下课之声此起彼伏，女排姑娘的状态和心态都跌入冰点。

23天之后转战名古屋亚运会，同一批队员、同一个班底，却展现出了截然不同的面貌。在半决赛中经过五局苦战，成功“复仇”泰国，接着在决赛中直落三局，干脆利落地拿到女排队史第十座亚运会冠军。

竞技体育是一个讲究积累和经验的项目，球员的技术和经验，在短期内难以得到迅速提升，尤其是基本功这一块并非一朝一夕之功，需要长期持久的历练。这说明，女排队员的技术基础是没有任何问题的。既然基础没有问题，那么肯定是调配和心态发生了变化。

从亚锦赛失利到亚运会夺冠，短短23天之内，中国女排判若两队，她们的纠错能力之所以如此高效，关键是做对了以下三点：

一是女排精神又回来了，队员重新建立了自信。

女排精神概括起来就是12个字：团结协作、顽强拼搏、永不言败。亚锦赛不敌泰国，不是女排能力不行，而是年轻球员的抗压能力不足，在被泰国反超之后，那种不言败的劲头没了，想赢怕输，开始打得缩手缩脚，关键球处理起来不果断，细节把控时失误增多，越打越保守，越拼越慌乱。

但再次面对泰国队时，女排姑娘心态就平和多了，全程稳扎稳打，在场上给人一种很放心的感觉。反倒是泰国队，心理负担越来越重，一步步被中国队逼到墙角，最终在第五局崩溃。和日本的决赛，中国队在第三局也遇到了一些困难，曾一度落后8分球，眼看着又要错失好局，但关键时刻龚翔宇、吴梦洁和庄宇姗站了出来，接应、一传、二传，相互之间不急不躁，配合默契，硬是一分分地追了回来，这就是永不言败，永不放弃。

二是战术应对变得灵活起来。

女排这两年处于新老交替的阵痛期，因为既要成绩，又要锻炼新人，二者难以兼顾，这给教练组的排兵布阵带来很大的麻烦，所以在战术上偏向于保守。亚锦赛之所以败给泰国，很大原因就是中国队的临场应变，没有适应对方快变战术，毫无破解之法。进攻端极度依赖四号位单点突破，副攻快攻战术几乎失效，二号位进攻完全打不开，空有身高优势却盯不住对手的快速短平快进攻。

但在亚运会赛场，中国队的战术做出了很大的转变。发球端不再保守，而是以强势冲击为核心，主动发力破坏对手一传稳定性。泰国队的战术核心依托稳定一传启动快变进攻，中国队的高强度发球直接打乱其战术启动节奏，让对手二传无法顺畅组织进攻，快攻优势彻底失效。

在网口端，赵勇指导做出大胆尝试，用从未首发过的郭中楠替换陈厚羽，可以说收到了奇效，彻底盘活了网口端的攻防。郭中楠让全队的拦网预判和移动速度，都有了较大的提升，第一局之所以快速领先并顺利拿下，主要归功于郭中楠的出色发挥。还有二传张籽萱的使用，解决了球队进攻单点依赖的老问题。她的传球稳定精准和分配灵活多变，激活了副攻的快攻和二号位进攻，给吴梦洁和庄宇珊提供了很大的支持。

三是临场纠错能力出色，失误得到了很好的控制。

中国队平均年龄不到23岁，多数球员缺乏大赛经验，但和亚锦赛时的表现相比，她们的临场应变能力显然有了长足的进步，面对球风不顺的时候，坚决果断，不再畏缩，能够快速适配状态，并及时调整打法。

决赛第三局，落后的日本队孤注一掷疯狂反扑，并迅速拉开8分分差，中国队一度陷入被动，让场外球迷看得一身是汗。球迷慌了，但女排姑娘却没有慌，吴梦洁主动调整进攻节奏，龚翔宇坐镇接应，紧盯对手进攻线路，队员之间相互打气，不停地提醒跑位，最终追平比分并逆转取胜，拿下决胜局。和亚锦赛相比，中国队的失误大幅减少，决赛11次自失远少于日本队的15次，靠稳定的细节把控牢牢掌握赛场主动权。

当然，亚运夺冠只是暂时的成绩，中国女排依然存在明显的短板，比如接应位置人才断层，一传偏弱、主攻威胁性不够等问题，仍是未来需要直面的挑战。23天的逆境破局，中国女排不管从心态还是战术，都有了明显向好的转变，只要球队走在正确的路上，中国女排就一定会重返巅峰。

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