冬天床单多久洗一次？很多人超过“这个”时间，难怪皮肤又痒又红

我们睡觉的时候，床单是与我们身体最直接接触的。

我们想要拥有一个好的睡眠质量，柔软、舒适、干净的床单被罩很重要。

不过，不管是什么材质的床单，都是需要定时更换、清洁的。

若是不定时清洁、更换，可能会导致床单被罩滋生细菌，睡在这样的床品上，可能会影响皮肤敏感、泛红。

冬天的时候，床单被罩需要多久清洁一次？

很多人超过了这个时间，难怪皮肤又红又痒，别不当回事！

我们平时睡觉的时候，都会在床上铺一层床单、被子也会套一个被罩。

平时需要定时更换、清洁床单被罩。

那么床单被罩，为什么会变脏，大家知道吗？

今天就来跟大家聊一聊，床品变脏的原因，看完大家就明白了。

01、皮屑

床单被罩之所以会变脏，还有一个原因，那就是因为身体新陈代谢，会掉落一些皮屑。

皮屑进入床单被罩中，就会导致床品发黄，不好清洁不说，还有难闻的味道。

继续睡在这样的床上，可能会导致皮肤敏感、泛红。

02、油脂

人体每天都会代谢出一些废旧角质，油脂。

如果皮肤本身就爱出油的话，那么睡觉的时候，身上的油脂就会把床单、被罩弄脏。

而且大家发没发现，床单被罩一旦发黄，清洁起来也很困难。

并且床单被罩上面出现了油脂，不好清洁，还会出现异味。

03、出汗

床单被罩之所以会变脏，还有一个原因，那就是身体出汗。

晚上睡觉，盖被子的时候，如果特别热，身体出汗的话，汗液也会进入床单被罩中。

时间长了之后，也会导致床单被罩变脏、甚至滋生细菌和异味。

床单被罩主要变脏，主要是因为这几个原因导致的，所以家里的床单被罩，需要定时更换、清洁比较合适。

床上的床单被罩，大家平时多久洗一次？

夏天的时候，大家可以更换比较频繁，一般一周左右就需要更换、清洁一次了。

春秋季节，天气比较凉爽，我们身上不怎么出汗，所以清洁频率会下降。

那么，冬天的时候，床单被罩需要多久洗一次呢？

很多人觉得，冬天的时候，只要是床单被罩不脏，没有异味的话，就没必要清洁。

如果大家这么想的话，就大错特错了！

冬天的床单被罩，最好不要超过1个月的时间，若是超过这个时间的话，可能会导致皮肤又红又痒。

如果平时比较容易出汗的话，那么清洁时间可以缩短至半个月左右比较合适。

所以，大家更换也好，清洁床单被罩也好，需要根据自己的实际情况来决定！

洗完后的床单被罩，挂在阳台晾晒，曝晒后，可以让床单被罩更干净、还可以消灭床单被罩中的细菌。

大家把换下来的床单被罩，应该如何正确清洁呢？

尤其是已经发黄的床单被罩，光是用洗衣机，根本没办法把发黄的床单洗挺干净。

想要把发黄的床单被罩清洁干净，其实很简单，只需要在正常清洗的过程中加入一点食用盐、小苏打。

在清水中，加入适量的小苏打、白醋，混合均匀后，清洗床单的时候，把自制的清洁剂倒入洗衣机中。

这种清洁剂的清洁效果很好，可以把床单被罩上面的污垢溶解，还可以抑菌消毒。

床单被罩发黄的地方，用这种清洁剂一泡，基本就能泡干净了。

而且食用盐，本身就可以固色、去除微生物，抑制螨虫和细菌。

如果加入小苏打和食用盐，没办法把床单上面的污垢去除，还可以加入一点白醋。

白醋具有软化的作用，还可以去除床单上面的污垢。

床单清洁次数时间多了之后，床单被罩会变得非常硬，加入几滴白醋后，可以软化床单被罩的纤维，洗完后床单被罩盖着更舒服，也更柔顺。

按照这个方式清洁床单被罩，可以让床单被罩变得干干净净，大家赶紧试试吧！

总结：

家里的床单被罩，大家一定要定时清洁，冬天的时候最好别超过1个月，若是超过1个月的话，可能会滋生细菌，影响身体健康。