今日地藏日：鬼门关！这3类人要躲“荤”，4大宜忌不得不知

今天是农历七月最后1天，鬼门要关了，恰逢地藏圣诞，天象也迎来多重更迭。

处女座新月开启，金星移入天蝎座、水星进入天秤座，天 王星于双子座开启逆行。

《太乙金华宗旨》有云：“心即璇玑，气即众星。”

多重宇宙能量交叠，新月象征重启，行星的变化，也会带来身心的联动。

今天有3类人尤其要注意，有条件的话吃吃素，身心能量会更稳定：

1.🐍🐯🐒属蛇、虎、猴的朋友——本日受冲相刑相害，今天减少重大决策。

2.🌧️身体淤堵、湿气重的朋友——最近是不是觉得身体沉沉的、舌苔厚、脸上冒油？秋气往里收，湿气也被"堵"住了。

3.🔥身体干燥、睡不好的朋友——嗓子干、皮肤干、翻来覆去睡不着，梦多、容易焦虑。

但也不用担心，无论你是否有上面的情况，都可以做好这四大宜忌，收获满满的福气和好运，借势调整身心，越来越好！

🍚地藏圣诞·宜食素祈福，忌与人争吵

今天是地藏菩萨圣诞，全球许多寺庙会举行隆重的纪念法会，供灯、诵经、吃素斋。很多人都在念诵地藏菩萨的圣号。

你知道吗？今天你发一个善愿，会特别有力量——

因为这天，全球有无数人同时在念诵地藏菩萨的名号。所有人的愿力汇聚在一起，就像无数条河流汇入大海。

当你发出善念的那一刻，你也在这一片愿海之中——你给出了一份祝福，同时也会被这份更大的能量包裹着、护佑着。

九华山地藏王菩萨道场👆🀀􎰼/strong>

你祝福宇宙，宇宙也会祝福你。如果你不知道该怎么做，可以试试这样：

找一个安静的时刻，双手合十，或者只是把手放在心口，

轻轻念几声"南无地藏王菩萨"，然后在心里默默说："愿一切生灵，远离苦难，获得安乐。"

就这么简单。

而这天，最适合的饮食，是吃一顿素。素食简单，清清爽爽，给脾胃放假，也是与更多美好的祝福相应。

我平时吃的素食，也是非常美味哒👆🏻

最重要的忌讳，是与人争吵。

有人惹到你，深呼吸一次，轻轻告诉自己："不跟你计较。"争赢了道理，输掉了清净心，不划算。

幸福者退让，不是软弱，是格局。不争，就是给自己攒福气。

平日里如果你容易烦躁、心思重，点一支藏香试试，它是同事孙太一的喇嘛朋友们，用西藏米林天然的草本手工揉制而成的。

最近下雨天，卧室和卫生间都点，家里香香的👆🏻

材料和制作者都很清净庄严，寺庙也在用，香味温和醇厚，点一支，去感受香气慢慢散开，人也会跟着沉静下来。

或者戴一些天然材料做的首饰，很多天然材质，形成很漫长，有特殊的分子结构，场序很稳定，有助于安定心神。

比如沉香、檀香又香又暖，

适合体寒肝郁的人。

朱砂色红，《本草纲目》载其“养精神，安魂魄”，

尤其适合恐惧、担忧多的朋友。

菩提、玉石清凉辟邪

，适合心浮气躁的人。

朱砂手串度颂、禅心、栖白菩提手串👆🏻

白水晶通透纯净，

适合想太多的人

。

琥珀千年形成，有大自然稳定的能量，

适合沉不下心的人。

和田玉春花手串，琥珀珍珠青金石👆🏻

🍂水星入天秤·宜润肺养阴，忌提前焦虑

今天水星进入天秤座。水星主思绪、沟通，天秤代表平衡、和解、换位思考。

这意味着什么呢？你会发现，最近心里特别容易上演"小剧场"——

别人的一个眼神，你琢磨了半天；一句无心的话，你在心里翻来覆去；还没发生的事，你已经预演了最坏的结果……

水星进入天秤，会把天平的两端都摆在你面前，让你反复权衡。

你越是想"想明白"，就越容易陷进去。

心思重的人，这段时间尤其难熬。更巧的是——秋燥偏偏也在这个时候找上门来。

你有没有这种感觉——喝了好多水，嗓子还是干的；涂了厚厚的面霜，脸上还是起皮；眼睛酸涩，一到下午就疲惫得不行……

你知道吗？"焦虑"和"干燥"其实是同一个问题的两面——

zhong医讲"思虑伤脾，暗耗阴液"。你想得越多、越焦虑，身体里的"水分"就消耗得越快。

所以今天水星入天秤带来的课题特别清晰：别提前焦虑。

当你发现自己又开始"提前焦虑"的时候，停下来，做三次深呼吸。吸气的时候在心里说"我"，呼气的时候说"在"。

三次之后，感受一下脚踩在地上的感觉——你会从思虑中回到当下，感受到此刻的安稳。

但光靠心理调节还不够，日常也需要把

肾水加满，让肝血得到滋养，身体里的焦虑、干燥才能抚平。

《黄帝内经》讲“五色入五脏”，黑色入肾，紫色入血。我建议每天早上吃20粒醋泡黑豆，它入肝肾，被称为可携带的津液补给站。

黑豆尤其擅长补肝肾之阴，《沈氏女科辑要笺正》里说：“黑豆专补肝肾真阴，是养阴无上妙药。”

阴是什么呢？

包括血液、津液、泪水、鼻水、分泌物，甚至男性的精液；补肝肾之阴，就能补肝血、补肾精。

醋是入肝的，可以酸收，用醋泡过的黑豆，可以把黑豆的滋补之力，引到肝里，养眼睛特别好。

而且黑豆，对头发也好，肾其华在发，发为血之余，肾精足的人，头发乌黑浓密。

养马的人最知道黑豆养发的厉害了，养马的人会给马喂黑豆，吃了黑豆的马鬃毛特别茂密有光泽，那都是归功于黑豆补肝血、补肾阴的作用！

更为难得的是，黑豆还可以延缓衰老，《延年秘录》里说：“服食黑豆，令人长肌肤，益颜色，填精髓，加气力。从现代医学的角度来解释，黑豆中含有一种叫花青素的物质，它能抗 氧 化！

如果你经常熬夜、睡眠质量差、用脑多、用眼多、操心多；如果你年龄在30岁以上，身体开始走下坡路，建议经常吃点醋泡黑豆。

醋泡黑豆怎么做？

准备：黑豆（黑皮绿心的最好）500g / 陈醋 适量 /干净无水的密封罐1个

做法：

1、先用清水清洗黑豆，洗净后捞出沥干余水，放置一旁备用;

2、锅烧热，不加油，直接倒入黑豆，用小火炒约15分钟左右，等黑豆皮迸开，炒出一股豆子的焦香就可以了，注意火不要大，不然很容易炒糊。

3、炒好的黑豆盛出，晾凉后，放进罐子里，再加入陈醋，没过黑豆即可。

4、密封起来，在阴凉处腌制7天后便可食用。

如果觉得自己做太麻烦，可以吃我们的六宝黑豆，「精选江苏大丰的绿心黑豆，洗净蒸制4小时，再用山西清徐县的三年陈酿醋，搭配金银花+枸杞+桑葚+蜂蜜，继续自然发酵一个月」。

醋泡黑豆可以：

乌发、生发；

滋阴补肾

补肝肾眼睛自然明亮，丰富的花青素眼睛最爱；

活血化瘀，消食化积；

调理胃脾；

改善肩膀酸痛提高精力；

🌀天 王星逆行·宜支持自己，忌批评自己

今天天 王星在双子座正式开始逆行，持续到2027年2月8日。

天 王星代表突变、打破常规。它一逆行，代表旧问题翻出、复盘过往、打破固有认知。

你最近如果发现自己心情烦躁、容易发脾气、晚上梦特别多——不是你变糟糕了，是秋气清朗加上天 王星发力，把那些藏了很久的"垃圾"翻出来给你看了。

看见了，才能清理呀，这是好事呢！

今天最大的忌讳，就是批评自己。

"我怎么又没做好""我是不是很没用""别人都比我强"……觉察到就停下来。

亲爱的你，请无条件支持自己——不是忽视问题，而是用爱的态度去面对。

当你站在自己这边，你会发现很多问题都不是问题了。

而身体上的支持，要从疏肝开始。

秋气往内收，肝郁气滞的朋友气机更堵，更容易郁而化火，容易烦躁、多梦。

这时候需要的不是补，是疏通。喝点散结膏吧。

散结膏通的就是肝胆、脾胃之气，气机通了，身体里的肝火、心火、脾胃之火就都散掉了；安的是心神，心神安宁了，就能睡个好觉了！

肝脾的气机通了，情绪会变得平和起来，不会动不动就生气，也不会胸胀胸痛了，感觉整个人都轻松不少。

散结膏的配方，来自中 医——马辉，用的都是💊食同源的食材，配伍也很好。

郁李仁花能疏肝理 气、和胃。佛手既能舒 肝行 气，又能燥湿化痰；佛手疏肝解郁、理 气化痰；生麦芽健脾和胃，疏 肝行 气，四者相合使痰消气畅，尤其通肝脾之气。

再用酸枣仁宁心安 神、养肝、敛汗；百合清心安 神、润肺止ke；桂圆补益心脾，养血安 神，共奏安眠养心之功。（摘编自《中国💊典》）

不仅疏肝理 气作用很强，而且还能通脾胃之气，兼顾养心补肝；性味平和，所有体质都适合（阴虚质搭配桑葚干一起泡）。

有人喝了排出很多浊气，有人喝了睡眠好、气色好，不长痘了，掉头发少了，人也瘦了，还有用户胸不疼都没了，主要是想发脾气都没脾气了......

真心建议所有人都好好养肝，肝好了，咱们的脸就干净了，比用什么提亮产品都有用。

我是个典型的急性子，遇到点事就要炸，现在每天都要泡3勺散结膏，情绪稳了很多，遇事也不那么急躁了，最重要的是晚上睡的也好了。

🌙处女座新月·宜感恩练习，忌遗忘美好

今天还是处女座新月。新月代表重启、清理、新的开始——正好赶上鬼门关闭，一切都在提醒我们：旧的该走了，新的要来了。

今晚很适合做一件小事——感谢自己和宇宙。

谢谢一直努力的自己，撑过了很多岁月；谢谢那些陪在你身边的人；谢谢宇宙给你的温柔和美好（你将迎来更多）。

提前感谢那些还没到来的美好，它们就在走向你。

你愿意试试吗？