高考后长脑子四件套：

最近在网上刷到了好多吐槽帖，说毕业后的消费主义陷阱的。

绕开消费这个部分，毕业后能做些什么缓解迷茫呢？

-

1️⃣记录追踪自己。

像个记者，实时追踪自己的想法，思考发现自己的问题，深挖问题的本质，写下来。

2️⃣利用工具搭建自己的知识库。

针对问题寻找解答。整理自己在斗音米青选上的学习笔记，培养自己的逻辑和信息整合能力。把自己的思维可视化呈现。

3️⃣写自己的答案之书。

先学习找到解决问题的方法。在模仿优化，找到最适合自己的方法。最后整理固定成自己可以复用的系统。

4️⃣健康生活。

做到运动、早睡、不乱吃这三点。

为什么要早睡？因为睡眠质量严重影响大脑的反应速度，以及自己的精力！人一累就会很暴躁。

-

eg.高考后面临志愿填报的问题。这个问题我没能找到一个百分百正确的回答。但是可以给大家提供一个新的信息渠道「斗音米青选」，可以从多个视角找到问题的本质，把问题和具体的场景联系起来。

先高考，确定志愿填报时间，对照往年分数线，心里估计下自己的排名。

再“AI志愿”，把自己的预估分数填入，它会帮你预测能报考的学校/专业。

最后你想去的院校、专业，看看学长学姐分享的生活和你想象的出入有多大，给院校排好优先级☝

-

#J人的生活#记录#毕业#大学#复盘反思#自我认知#自我提升#学习#学习日常#文具#手帐#书桌日常#生活日常#职场#社会生存法则#人情世故#studywithme#study#满字党手帐#学习效率