中国女排3-0横扫伊拉克！吴梦洁赛后这番话，说的非常实在

北京时间8月22日晚间，2026女排亚锦赛小组赛首轮，坐镇天津主场的中国女排迎战伊拉克女排。最终中国队直落三局，以25-4、25-6、25-6拿下胜利，收获亚锦赛开门红。整场比赛净用时52分钟，对手三局合计只拿到16分。

本场最大看点莫过于吴梦洁伤愈之后正式回归大赛，第二局替补登场，4扣4中零失误，交出十分亮眼的复出首秀。比赛结束之后，吴梦洁接受媒体采访，一番坦诚发言，没有刻意夸大自身状态，听完让不少一直担心她伤病的球迷感到安心。

首局比赛中国队一上来就迅速进入比赛节奏，5-0强势开局，网口拦网、发球持续施压。伊拉克队员无论是进攻还是一传都很难顶住冲击，很难组织起有效进攻，大部分得分来自中国队自身失误。分差越拉越大，中国队没有给对手任何机会，25-4轻松拿下第一局。

第二局主教练赵勇开启大规模轮换，换下龚翔宇、王媛媛两名老将，吴梦洁迎来本次亚锦赛赛场亮相。登场之后她敢起跳敢发力，扣球动作舒展，连续进攻拿分，中国队顺势打出10-0的开局。即便场上更换大半套阵容，整体攻防水准没有下滑，25-6再下一城。场上能够清晰看到，吴梦洁起跳落地动作自然，没有出现护膝、捂膝盖这类保护性动作。

第三局继续轮换大批年轻队员上场锻炼，庄宇珊拿到全场最高13分，唐欣贡献12分，多名年轻球员都拿到得分，25-6结束整场较量。全队14名报名球员全部获得出场机会，练兵目的完成得很彻底。

赛后混采区，吴梦洁面对镜头说出内心真实感受，言语十分实在，没有喊高调口号。

"时隔四个多月重新站上赛场，内心很激动也很兴奋。上场之前心里还是会有点紧张，真正打起来之后，就专注去处理每一颗球。目前膝盖大概恢复到七八成，今天发力扣完之后，膝盖没有出现明显不适感。后续还要继续打磨力量和移动，状态要一场一场慢慢找。这只是第一场比赛，后面还要面对伊朗、日本这些实力强劲的对手，我们会做好充分准备。"

听完这番话，球迷心里的大石头总算落地，透过这场比赛，也能看清三个现实的赛场事实。

第一，吴梦洁的复出首秀，结果超出预期，但远没有到达满血状态。4扣4中的数据很漂亮，但只是短时间登场，参考场景有限。她自己客观评估恢复七八成，这份清醒，远比打出高光数据更加珍贵，不急于透支身体去证明自己。

第二，大胜的含金量有限，对手实力差距过大。伊拉克世界排名223位，很难给中国女排制造实质性压力。这一场更多用来找比赛手感、轮换队员，一传、小球串联这些隐患，本场没有受到真正考验。

第三，真正的考验还在后面。接下来小组赛就要对阵伊朗，淘汰赛阶段，泰国、日本都会接踵而至。这些对手攻防体系成熟，对抗强度完全不是伊拉克能够相比，那才是检验全队，同时也是检验吴梦洁真实状态的硬仗。

拿下开门红固然可喜，但大家不必被悬殊比分冲昏头脑。吴梦洁能够平安回归赛场，这才是本场比赛最大收获。敢于正视自己还没到巅峰水准，一步一步往上调整，这份心态，恰恰是最让人安心的地方。后续的硬仗，才是这支队伍真正要去面对的关卡。

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