中国女排王牌回归！李盈莹吴梦洁复出倒计时，重返世界一流不是梦

这段时间中国女排的新闻不少，刚靠着微弱的积分优势反超日本队拿回亚洲第一，转头就在世联赛安卡拉站1比3输给了巴西队。

紧接着又2比3惜败土耳其，两站过后总战绩5胜3负，排名掉到了世界第七。

球迷圈里议论纷纷，现在这支中国女排，到底还算不算世界强队？

就在争议声最大的时候，两个好消息几乎同时传来。

吴梦洁已经开始了有球训练，李盈莹的归队时间也有了比较明确的说法。

文|瑞瑞

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先说说吴梦洁，今年5月，她在训练中膝部受伤，经专家会诊确定为膝关节内侧副韧带损伤，随后接受了手术治疗。

中国排协当时做了全面安排，明确表示不会安排她参加世界女排联赛，要保证术后充分康复。

主教练赵勇也确认了这个决定，从手术到现在也就一个多月，吴梦洁的恢复速度比很多人预想的要快得多。

到6月21日，她的膝盖稳定性已经恢复到95%，大腿力量恢复到98%，耐力水平甚至超过了队里的平均值。

康复师的评估结果是，8月底的亚锦赛她有很大概率能回来，如果想更稳妥一些，9月的杭州亚运会归队会更合适。

近日她已经在进行有球训练，虽然还只是传传球、垫垫球，扣球动作暂时还不能做，但对于一支主攻线缺兵少将的队伍来说，这已经是最让人提气的消息了。

吴梦洁的优势摆在那里，弹跳好、臂展长，能打出超手进攻，这是天生对付高拦网的材料。

现在队里的年轻主攻面对巴西队平均身高1米94的拦网阵容，进攻成功率只有28%，身高不够的短板暴露得很彻底。

吴梦洁一旦回来，最直接的作用就是帮球队解决边攻遇到高拦网就打不出得分的老大难问题。

这段时间她泡在力量房的时间比谁都多，心里憋着一股劲，要赶在亚锦赛之前把状态调到位。

再说李盈莹，她的情况比吴梦洁复杂得多。

2025年排超联赛季后赛，她遭遇了右脚踝韧带损伤合并足舟关节半脱位的重伤。

北京大学第三医院的术后诊断明确写了需要9到12个月的静养期。

但她在术后不到半年就提前复出，先后打了世锦赛和全运会，结果大家都看到了，急性伤被拖成了反复发作的老伤。

到目前，李盈莹的右脚踝爆发力只恢复到健康时的61%，关节活动度患侧48度，而健康侧在65度以上。

国家队准入标准是85%。医生判断她可能会永久损失10%到20%的爆发力。

这意味着她已经确定无缘6月的世联赛和8月的亚锦赛，目前留在天津做保守治疗，今年之内争取归队。

但李盈莹的价值从来不只是靠身体天赋吃饭。

她是左手主攻，进攻路线变化多，线路分化能力在国内独树一帜。

经过这么多年的国际大赛锤炼，一传防守也练出来了，处理关键球的能力更是没人能替代。

即便爆发力不如从前，靠线路变化和大赛经验，她依然能在进攻端给队伍提供稳定输出。

有球迷担心她回不来了，但事实上她已经在和队友孟豆进行常态化合练，传扣衔接流畅自然，状态正在肉眼可见地回暖。

从无球力量训练到平衡稳定性训练，再到现在的有球对抗，她的康复节奏在稳步推进。

有人觉得李盈莹和吴梦洁一回来，女排就能立刻翻身，这种想法其实不太现实。

毕竟她们离开赛场太久了，和现在这帮年轻队友之间还需要时间磨合。

而且李盈莹的身体到底能恢复到什么程度，现在谁也不敢打包票。

吴梦洁的后排技术一直有短板，到了国际赛场上会不会被对手针对，也是个未知数。

但有一点是确定的，国际排联之前发布过一份全球六大顶级主攻组合的名单，中国女排的李盈莹和吴梦洁赫然在列，和巴西、土耳其这些强队的主攻线同台竞技。

这份认可不是凭空来的，这对组合在巴黎周期就已经证明过自己，两人搭档主攻的比赛里，李盈莹贡献14分、吴梦洁拿下11分是常有的事。

只要她们能健康地回到场上，中国女排的主攻线立刻就能从现在的“青黄不接”变成“世界级配置”。

现在队里的年轻主攻不是不拼，庄宇珊、李晨瑄、董禹含这些小姑娘在场上也拼得很凶。

但遇到意大利、巴西这个级别的对手，心理上还是容易出波动，一传接得乱，战术打不出来。

缺的就是能在关键时刻顶住压力的强攻点，吴梦洁的归来可以补上进攻火力，李盈莹的回归则能稳住全队的心理底线。

亚锦赛8月底在天津打响，冠军直接拿到洛杉矶奥运会的入场券。

这是中国女排今年最重要的任务，吴梦洁大概率能赶上，李盈莹虽然赶不上亚锦赛，但今年之内归队的希望很大。

等待的过程确实难熬，但对于一支正在经历新老交替的队伍来说，耐心本身就是必修课。

李盈莹和吴梦洁的复出已经进入倒计时，当她们真正站回场上的那一刻，中国女排重返世界一流，绝不是一句空话。