床单3个月不换“螨虫成堆”？教你土方法，干净又卫生，快学学！

在外面忙碌了一天之后，回到家之后最享受的就是洗个热水澡躺在床上，很舒服！

只是在生活中，我们一定要养成定期清洁的好习惯，很多人都不懂，床上的物品都很长时间都没有清洁过，这是不对的。

每次说到这个问题之后，很多人都反驳：“我已经洗完澡了，床上很干净”，“床单有污垢就洗，看着干净就没必要洗”……

如果你有这样的想法，我们是一定要纠正的，不然床上肯定会滋生有大量的螨虫和细菌。

床单3个月不换“螨虫成堆”？教你土方法，干净又卫生，快学学，希望能帮助到你。

螨虫相信大家都很熟悉，这几年网上关于除螨的技巧是非常流行的！

以前，人们都没有概念，我也是后来才知道，原来不定期除螨，对我们的身体都会造成伤害。

之前有人做了测试，发现家里面的螨虫最多的就是尘螨和蠕形螨，这两种螨虫很喜欢潮湿的环境，在湿度正常的环境下，可能快速的繁殖。

蠕形螨它是很喜欢寄生在肌肤上的，它是以皮肤的角质和脱落的皮屑为食物的，

如果你本身是油性肌肤的话，蠕形螨就会慢慢的找上你，同时对健康造成威胁，如果你的身体抵抗力比较差，可能会引发各种炎症。

尘螨顾名思义，它是全部都隐藏在灰尘和毛絮中的，比如，床单、地毯、窗帘等等，

家里面的尘螨变多了之后，可能会引起过敏性鼻炎、哮喘，可别大意。

说出来你可能不相信，床上三个月不清洁，可能会滋生上百万螨虫，而且时间长了滋生的细菌都比马桶还脏，人居住在这样的环境下，对身体健康肯定会造成影响的。

在生活中，螨虫和细菌都是无处不在的，再加上换季之后，在潮湿的温度下，它滋生的速度非常快，下面，我就教给大家正确除螨的方法，希望能帮助到你：

1、保持个人卫生

不管是床上还是身体上产生螨虫，我们就要养成清洁的好习惯，保证个人卫生是很重要的。

对于螨虫的基本清洁，最有效的方法就是个人卫生做好，比如，经常洗衣服、洗澡等等，这是不能忽视的。

同时衣服不要长时间的堆放在衣柜中，不然在潮湿的环境中，衣服难免会滋生细菌，

在换季的时候，我们需要将衣服彻底的清洁、晾晒，千万别拿出来之后就立马穿，不然细菌和螨虫会直接进入到你的身体上。

很多人都是油腻肌肤，每天洗澡是不可缺少的，因为螨虫主要是吸收肌肤中的油脂，将油脂清洁干净，自然就能减少螨虫滋生。

2、清洁床上物品、暴晒

除了养成勤洗澡都习惯之外，床上物品也是不能忽视的，建议大家，半个月左右的时间就要将床上物品彻底的清洗一次，然后将其拿到外面去晾晒！

在清洁床上物品的时候，不仅要加入洗衣液，更要加入除菌液，这样才能彻底的清洗，

这样在清洁完之后，要将其放在外面晾晒，通过紫外线将脏东西给彻底的杀死，最好的晾晒衣服的时间就是中午12点到下午2点，这段时间是紫外线最充足的时候。

通过紫外线是可以有效的将螨虫杀死，还能抑制螨虫和细菌滋生，保证床上干干净净。

3、利用除螨仪

有问题就有解决方法，除螨仪在这几年都是比较流行的产品，使用它也能将螨虫杀死，

除螨仪是采用吸尘的方式，同时里面还有超强的紫外线，可以将床上的脏东西快速的清洁干净，每天做家务的时候，只需要将其打开，反复的擦拭几下就行，省时又省力。

4、保持室内干燥通风

螨虫是比较喜欢潮湿的环境的，因此，在生活中，我们还要保证室内空气干燥，

尤其是生活在南方的家庭，空气很潮湿，我们必须要每天定期的通风，或者采用除湿机，将室内的空气湿度控制在50%以下。

现在家家户户都有空调，我们使用空调的除湿模式就完全够用了。

写在最后：

大家在生活中，一定要养成定期除螨的好习惯，这直接关系到你的生活质量和身体健康！