新女排阵痛换血！能扛大旗的就这几位，未来全靠她们突围

刚结束的南京世联赛首战，全青年班底0-3不敌捷克，首发平均年龄刚过20岁，场上关键分没人兜底、进攻卡壳、一传起伏大，看完比赛不少老球迷都在发问：新老交替阵痛期，到底哪些球员能扛起新一届女排大旗？结合现阶段集训、实战表现，分压舱老将、中生代中坚、潜力新星三个梯队，聊聊实打实能站出来的球员。

1、龚翔宇（队长、接应），全队唯一全能枢纽

南京世联赛首战后半段替补登场，短短一局就理顺全队串联，原本散乱的攻防瞬间稳住节奏，追近比分。从里约打到现在，龚翔宇是国内独一档的全能接应，六轮一传、后排防守、调整攻、场上指挥样样精通，新周期队伍大半小将没国际大赛经验，落后逆风局全靠她稳住军心。在美国联赛历练一年后，技术、心态更加成熟，未来两三年都是女排后场体系的基石，只要健康，队长就是关键时刻第一个站出来的人。

2、李盈莹（主攻），球队攻坚底牌

左手强攻是现阶段国内主攻上限，伤病痊愈回归集训后，直接补齐女排最缺的就是得分能力。不管联赛还是国际大赛，落后局、赛点局，李盈莹的四号位强攻是最稳定的破局手段。眼下吴梦洁伤缺、年轻主攻庄宇珊、董禹含关键球稳定性不足，李盈莹就是女排进攻的兜底人选，主攻线能不能站起来，全看她的身体状态。28岁的年纪正值巅峰，是新周期无可替代的进攻核心。

3、王媛媛（副攻），前排拦网屏障

远赴土耳其加拉塔萨雷留洋打磨一整个赛季，拦网预判、背飞战术大幅升级，副攻线目前唯一兼具大赛经验和网口统治力的球员。陈厚羽、郭中楠等年轻副攻世联赛暴露拦网乱、节奏跟不上国际发球的短板，王媛媛回归后，既能筑牢前排拦网防线，又能用跑动进攻丰富战术，副攻线的稳定性全靠她支撑。

4、刁琳宇+王梦洁，后排与二传双保险

刁琳宇大龄重返国家队，快速传球风格适配队伍年轻化进攻，能盘活边攻手；王梦洁一传、防守功底扎实，弥补倪非凡等年轻自由人大赛心理素质不足的问题。两人主打以老带新，平常带小将磨合，关键大赛直接首发稳住底线，是队伍后场不能缺的拼图 。

吴梦洁是目前新生代主攻里天赋天花板，3米40助跑摸高造就超强高点强攻，联赛多次单场30+得分，原本是和李盈莹搭档的双主攻核心，可惜伤病缺席南京站比赛。只要养好伤病，未来必然慢慢接过主攻大旗。

庄宇珊、周页彤是中生代边攻代表，庄宇珊能接六轮一传，保障主攻属性拉满；周页彤年轻有冲击力，替补接应屡有亮眼发挥，两人是循序渐进成长的主力轮换人选。

1、

张籽萱（二传），18岁球队大脑

本届世联赛首发二传，小小年纪主打成年国际赛，传球思路清晰、临场调整快，被不少业内人士看好成为冯坤式传球手。缺点是和副攻配合仍需打磨，但天赋摆在那，是二传位置未来十年的答案 。

2、陈厚羽、郭中楠（副攻）

郭中楠世联赛首秀当天刚满17岁，首分拦网得分惊艳全场；陈厚羽拦网气质出众，敢拼敢顶，两个05后小将虽然经验欠缺，但身体条件、比赛拼劲远超同年龄段球员，跟着王媛媛慢慢打磨，两三年有望撑起副攻新老换代重任 。

短期冲成绩、打关键赛：龚翔宇、李盈莹、王媛媛三人必须是首发核心，靠老将兜底稳住战绩；

中长期换代、着眼2028洛杉矶奥运：吴梦洁、张籽萱、陈厚羽三名年轻队员是重点培养对象，慢慢独当一面。

新一届女排处在最难的换血期，不可能一夜重回巅峰，但女排精神从来都是一代代球员咬牙顶出来，老队员传帮带，小将脚踏实地练，这批人早晚能撑起中国女排。