看不懂！中国女排首训汗水浸透红衣！刁琳宇、王梦洁为啥缺席？

4月7号，北京香山八大处的石阶上中国女排新周期首训格外特殊——15名姑娘身着红衣奋力狂奔，没碰排球、没练战术，汗水直流却无人停歇。这一幕刷爆全网，有人热血沸腾，也有人疑惑：这是练体能，还是走形式？

我刷到视频时评论区早已吵翻，球迷们的疑问很实在：联赛刚歇不到一个月，不练扣球传球，跑去跑山有啥用？更揪心的是，17人集训名单里，核心刁琳宇、王梦洁缺席，15个年轻姑娘硬拼，队伍能磨合好吗？还有人吐槽赵勇教练保守，首训就搞“老掉牙”的体能训练。

说实话我一开始也犯嘀咕：放着核心不用、战术不练，首训跑山没必要？但翻看往年集训细节，再细看这次跑山瞬间，我慢慢懂了教练组的心思。下面用几组对比，把这件事讲明白。

先说参训人员首批17人集结，15人参与跑山，缺席的是30+的二传刁琳宇和31岁的自由人王梦洁。两人都是巴黎奥运主力，经验和稳定性顶尖，是球队实打实的“主心骨”。

再看状态往年同期集训老队员多，拉练常显疲惫、有人掉队；今年15人全是年轻面孔，吴梦洁、庄宇珊、倪非凡带头，冲坡步伐轻快、队形整齐，登顶后笑着合影，全程不见疲态，活力十足。

训练方式也不一样以往首训多在馆内练基础技术，这次赵勇教练直接带大家搞高强度跑山，既练心肺、下肢力量，也磨意志力，和日、泰女排早期体能拉练模式一致。

有人问为啥放着核心不用、偏让新人唱主角？教练组的心思，其实很简单，主要有两层。

第一层是保护老将。刁琳宇联赛后期带膝伤作战，王梦洁31岁常年受腰背、膝盖老伤困扰。跑山下坡时膝盖承重是平地3倍，强行参训只会加重伤情，不如让她们安心康复，留力打硬仗。

第二层是打磨新人。新周期女排要冲亚锦赛、抢奥运门票，朱婷、李盈莹暂未归队，必须尽快提拔新人。这次15人中有6人首次入选国家队，吴梦洁、庄宇珊、陈厚羽各有优势，跑山既能练体能，也能磨团队凝聚力和意志。

跑山细节更能看出队伍变化：热身时姑娘们整齐列队、拉伸认真；冲坡时队形整齐、没人掉队；登顶后合影欢笑，下山时松弛又专注，团队氛围很好。央视体育也点评，新一届女排首训扎实，年轻队员冲劲足。

不过说实话，球迷的担忧也有道理。刁琳宇作为“光速二传”，去年世联赛在场时快攻成功率65%，缺席则跌至48%；王梦洁一传到位率常年超70%，是后排防线支柱，两人缺席相当于球队少了“大脑”和“后防线”。

首训是队伍磨合关键期，核心缺席，年轻队员缺少引领，跑山练体能却练不了战术配合。往年老将带队，新人能快速适应；今年新人扎堆没主心骨，后续练战术，谁来稳定节奏、带动新人？

而且新周期赛事密集，40天后国家联赛开打，磨合时间本就紧张。刁琳宇、王梦洁归队后还要重新适应配合，新人能否快速顶上来？若老将回归延迟，亚锦赛对阵日、泰，二传、自由人位置或成突破口。