新一届中国女排香山拉练，老将刁琳宇和王梦洁因伤缺席，身体状态为何还未恢复？这是她们的职业生涯转折，还是另有隐情？

四月的北京天气还有点冷，中国女排的新一期集训开始了。这次训练选在香山进行拉练，看起来是一次普通的户外活动，其实背后藏着很多信息。老队员刁琳宇和王梦洁因为受伤没来，年轻队员就成了主角。

体育总局排球中心在4月2日公布了这一批参加集训的名单，一共17个人入选，带队的是主教练赵勇。这份名单里年轻人特别多，一半以上都是05年后出生的，甚至有几个还是08年以后的小将。这样的年龄结构在过去几年里很少见。

刁琳宇是一名经验丰富的二传手，在之前的比赛中表现很好，她回到南京农业大学继续学习的同时也在恢复状态。王梦洁是自由人位置上的老将，她在关键时刻总是很稳。但这次她们都没有出现在香山的训练中，原因是膝盖等部位的老伤还没有完全好。

教练组为了保护她们的身体，决定让她们先休息一段时间。虽然不能一起跑步爬山，但刁琳宇也没有闲着，她在场地边陪着队友练习，并且参加了对抗赛，情况正在好转。

4月7日上午，15名队员穿着红色运动服来到了香山八大处公园，开始了一场大约5公里的山路跑。这条路不是平地，有很多上下坡，对体力要求很高。队员们分成小组行动，有的时候快走冲刺，有的时候慢跑保持节奏。

大家脸上都带着笑容，看起来心情不错，彼此之间也很团结。

这次拉练中最受关注的就是两个第一次进国家队的女孩：季雨潇和金佳宝。她们走在队伍前面，脚步坚定有力。季雨潇是个接应选手，身高臂长，进攻感觉很好；金佳宝打副攻出身，身体素质强，拦网反应快。

这两个新人没有紧张或者害怕，反而像是带领大家往前冲一样，展现了很强的自信。

老队员不在确实会让队伍看起来稍微薄弱一些，但也给了新人们更多的机会去展示自己。刁琳宇以前做过主力二传，组织进攻的能力很强，还拿过最佳二传奖；王梦洁防守判断准确，救球能力强。不过现在她们年纪大了，伤病多了，容错空间变小了。

所以教练选择让她们先养伤，为之后更重要的训练保留体力。与此年轻的二传如张籽萱、解盛钰，还有自由人倪非凡、朱星辰等人得到了更多锻炼的机会。

在这次拉练过程中，队员们不只是锻炼身体，也在慢慢熟悉彼此。比如吴梦洁和庄宇珊这些主攻手就在走路的时候加入了侧移的动作，这是为了提高脚踝灵活性，有助于以后比赛中的救球动作。

副攻组的陈厚羽、王奥芊、郭中楠等人也非常注意核心力量的维持，这样即使是在爬陡坡之后也能保持良好的拦网姿势。接应和二传位置上的杨舒茗、唐欣、李晨瑄等人也都表现出不错的适应能力。

整个过程并没有太多枯燥的内容，反而充满了积极向上的气氛。时间一点点过去，大家都越来越默契。这场拉练是中国女排备战2026年的重要一步，目标是在今年8月天津举行的亚锦赛上争取好成绩，拿到通往洛杉矶奥运会的门票。

赵勇教练说，刁琳宇回来不仅能增加战术变化，还能用自己的经验帮助年轻队员更快成长。目前在国外打球的李盈莹、龚翔宇等人还没归队，等她们结束赛季后也会加入进来。预计下一轮集训会有更多主力回归，到时候新老结合的效果会更加明显。

从目前的情况来看，这群年轻队员已经展现出了很好的精神面貌。吴梦洁默默努力向前走，董禹含紧跟其后，李晨瑄、郭中楠、朱星辰这些新人也很快融入集体。倪非凡、庄宇珊这些处于中间年龄段的球员则承担起了连接前后的作用。

尽管少了两位老将的身影，但这支队伍并没有因此变得混乱，反而显得更有朝气。

体能训练只是开始，真正考验还在后面。年轻队员能不能打出高水平，还需要通过实际比赛来看。他们的配合是否到位，面对困难时能不能及时补位，这些问题都要在高强度对抗中才能知道答案。

教练组接下来要考虑怎么更好地发挥每个人的优势，同时也要依靠老将的经验来做调整。

如果刁琳宇和王梦洁能够顺利康复并重返赛场，那对中国女排来说无疑是个好消息，整体稳定性会大大提升。但如果恢复速度不如预期，那么年轻队员们就要提前承受更大的压力，在激烈的竞争中快速成长起来。

未来几年对于中国女排来说非常重要，虽然现在还不清楚具体结果如何，但是通过亚锦赛直接进入奥运会的道路是很明确的。现在这批参与香山拉练的队员们正全力以赴为此做准备。每一次呼吸急促、每一步艰难攀登，都在为中国女排的精神添砖加瓦。

最终这次拉练在温暖的阳光下结束了，队员们穿上厚厚的羽绒服，脸上依旧挂着满足的笑容。香山只是一个起点，但它反映出了一支球队的决心与活力。老将暂时离开是为了更好的归来，而新生力量已经开始接过重任。

赵勇带领下的这支队伍将继续拼搏、不断磨合，直到在国际舞台上展现出最好的一面。未来的路也许充满挑战，但从这些姑娘们的笑容和干劲来看，我们有理由相信她们能做到最好。