中国女排何时能崛起？

发布时间：2026-02-17 11:18 浏览量：1

中国女排在上世纪八十年代开始站到世界女排运动的巅峰，袁伟民开创历史，邓若曾、张蓉芳延续历史写了篇后人只能仰望不能复刻的五连冠神话。到郑中和、郎平，也正是我们女排项目从世界峰巅逐渐走下来的时候。

袁伟民

这样的神话还能重现吗？实事求是说，不太可能了。因为中国女排的神话产生有个历史背景，那时除了日本各国对女排这个项目并不是很重视，在那些欧美国家，女排运动并未有很多的受众，很多国家没有职业联赛。凭着举国机制和教练、运动员的刻苦努力，中国女排写成了这个五连冠神话。待女排运动这个项目被各国重视并纷纷搞起联赛，人家的先进、科学的理念和态度，资本的投入包括身体基因上的优势，就胜过我们了。这个就像孙雯能被世界当作女足的太阳，后面中国女足就逐步从顶端滑落的原因差不多。

孙雯

现在中国女排世界排名第六的位置，也很难说近几年能保住而不再下滑。现在德国、法国、荷兰、加拿大都在赶上来。在亚洲我们能不能摁住日本都不能说一定。不得不承认，我们的训练手段、训练强度和恢复手段都已经全面落后于日本。

不是运动员不刻苦，也不是教练不想上训练强度，恢复手段的落后致使运动员没法上量，教练不敢上量。不然，就伤病满营，连联赛都打不了了。这个方面上海女排走在了女排各队前面，他们一个队配有五位队医两名外籍健康恢复师。这样豪华的配置应该就能确保训练或比赛后的健康恢复。也就能上训练强度。

而另一方面，就是人种的差异。这次冬奥会的一个女解说嘉宾就说到这个事，她说国人天生爆发力不强而耐力好，她滑冰就主要靠后程耐力、掉速少取胜(不过她对于红肌、白肌的作用说反了。)

人的骨骼肌肉分两种，红肌和白肌。

红肌含有大量的肌红蛋白(储存氧气)和丰富的毛细血管，以及转化能量的线粒体多，因此如果红肌多，获得氧就容易，能量就容易转化并持久。所以耐力好。但红肌的单个截面积小于白肌(可参阅上图)，因此收缩力没白肌强，也就是爆发力不会强。白肌多的，肌红蛋白少，毛细血管少，但肌肉纤维粗，收缩力强，收缩速度快，因此爆发力强，当然，因为这样的肌肉供氧能力差，大多数能量依靠无氧酵解提供，于是乳酸产生比较多，易堆积，肌肉易疲劳。

这个红肌、白肌的比例，国人大多是五五开。而非洲人就大不一样，西非、中非地区的非洲人白肌的比例一般在67.5%，高的甚至能达80%。因此跳高、跳远、打排球这样的需要爆发力的运动项目，他们天生就有身体优势。

这个跟基因有关系，他们的祖先整体拿着弓箭追逐着小动物快速奔跑，需要速度，需要爆发力，自然而然，白肌比例就高。我们的祖先是种地的，不需要速度不需要爆发力，只要有耐力就行，因此白肌比例就低。像追太阳的夸父那样的傻瓜少，因此，基因就认定50%的白肌够了。

奇怪的是东非地区的非洲人白肌比例很少，有些人甚至能少到10%。那么红肌比例就能高达90%，这样的人耐力就太好了，因此国际马拉松比赛，金牌总是东非的那些肯尼亚人、埃塞俄比亚人。当然这个也是祖先基因进化的原因。西非、中非地区干旱，动物只能是些小动物，需要瞬间加速才能追上。东非不一样，气候湿润植被茂盛，大型动物就多，一旦弓箭射中，猎人往往得追踪几天待猎物体能耗尽才能猎获。于是基因认定红肌比例得很高，红肌于是就多。