中国女排年轻主攻冒头，老将退场成定局，国家队选人标准悄悄变了

2026年女排集训名单还没正式公布，圈里已经传得差不多了，李盈莹这次不在大名单里，不是状态问题，是天津队主动安排她休息，因为去年她想去米兰打球没成功，之后训练一点没放松，大家开始担心她身体扛不住，媒体一呼吁保护主力队员，俱乐部就调整了计划，现在球队更重视长期健康，不光看眼前成绩。

董禹涵原本是重点培养对象，她身高一米九，技术也灵活，可惜膝盖的旧伤一直没彻底恢复，今年基本没有上场打球，但她在2025赛季那几场比赛表现很突出，国家队还是给她留了一个位置，等她康复再看。吴梦洁这边比较稳定，她二十三岁，在国内主攻手里有效得分排第一，能接六轮一传，也能承担压力，不仅能自己打得好，还能帮队友分担，现在看起来有点像未来核心的样子。

唐欣身高一米八四，虽然不算队里最高的，但既能打主攻又能当接应，这种灵活型选手现在很受欢迎，李晨瑄和郭湘玲这两个十九岁的新人突然冒出来，让人感到意外，李晨瑄扣球点达到三米十，发球有力量、进攻有冲劲，郭湘玲在关键分上敢于出手，一传也很稳定，数据表现多次被提到，如果她们真的能顶上来，以后主攻位置就要靠她们支撑了，金烨和仲慧还能继续打球，但年纪大了，技术提升空间有限，逐渐就会淡出主力阵容。

副攻这边变化挺大，王媛媛肯定占一个位置，另外三个年轻人争得厉害，陈厚羽摸高到两米五一，杨涵玉两米四七，郭中楠才十七岁，身高一米九二，摸高两米二二，这个数字看着不高，但常规赛最后一场她拦网八次，让圈里人都惊到了，她移动快，预判准，不像十几岁的小孩，现在选副攻不只盯着身高，更看重拦网效果和节奏感，低龄化趋势越来越明显，高意和杨佳还算稳当，王文涵、万梓月这些队员数据差不多，但没啥亮点，就被挤到边上了。

二传的基本格局没有变化，张籽萱十七岁就开始带队参加国际比赛，传球指数达到十一点四排在首位，主力位置非常稳固。解盛钰、邹佳琪和许晓婷这几位替补选手的传球指数也都超过十点八，她们之间的竞争其实相当激烈。殷小岚过去还能偶尔担任替补，如今传球指数只有七点六五确实偏低，问题主要在于她的传球力量不足，攻手难以借力发挥，所以最终被筛选出局。这说明国家队现在对二传的要求不仅仅是组织进攻，还需要能够有效支撑二次进攻的能力。

自由人和王梦洁、倪非凡一起搭档，郑欣怡和宋嘉逸在一传方面做得到位率高，防守也很稳，成了第四、第五号人选，现在不只看谁在单防时表现多突出，更看重整体的稳定性，王梦洁那种“传垫体系核心”的作用，别人真的替代不了，说实话这次选人的思路变了，不是谁名气大就用谁，而是谁更适合现在的打法、谁能扛住未来三年的比赛，就优先考虑谁。