我靠四句做T口诀，把胜率从31%提到65%，再也没被套

在股市里，散户最头疼的不是没抓到牛股，而是手里的票明明有机会，却因为不会操作，要么坐过山车，要么越套越深。我刚入市那会，也和大多数散户一样，胜率只有31%，买完就套、解套就卖，一年到头账户不涨反跌。后来我沉下心研究做T技巧，总结出四句做T口诀，靠着这四句口诀，我的操作胜率直接提到65%，不仅再也没被套过，还能通过做T不断降低持仓成本，哪怕是震荡行情，也能稳稳盈利。

一、先搞懂：做T不是瞎折腾，是散户的“保命神器”

很多散户对做T有误解，觉得做T就是高频交易、追涨杀跌，其实不然。做T的全称是“日内做差价”，核心是利用持仓底仓，在震荡行情中通过高抛低吸，降低持仓成本，避免被套，它不是追求暴利的工具，而是散户的“保命神器”。

做T的前提有两个：一是必须持有底仓，没有底仓就没法做T；二是只适用于震荡行情，单边行情中做T很容易卖飞或深套。只要选对标的、遵守纪律，做T能让你在震荡市中稳赚差价，在下跌市中摊薄成本，在上涨市中扩大收益，是散户必须掌握的核心技巧。

我刚学做T那会，也踩过不少坑，频繁操作、追涨杀跌，结果越做T亏得越多。后来我明白，做T不是靠感觉，而是靠纪律和口诀，只有掌握正确的方法，才能把做T变成盈利的利器。下面这四句做T口诀，是我实战上千次总结的精华，背下来、用起来，你的胜率至少提升一倍。

二、四句做T口诀，背熟吃透，做T胜率翻倍

做T的核心就是“高抛低吸”，但什么时候高抛、什么时候低吸，很多散户摸不着头脑。这四句口诀，把做T的买卖信号讲得明明白白，简单易记，新手也能快速上手。

口诀一：开盘直接低开，十点前未翻红 → 减仓

这是做T中最关键的风险规避信号，也是我避免深套的核心口诀。很多散户遇到低开，总想着“等反弹再卖”，结果越等跌得越多，最后被套牢。

这句口诀的逻辑很清晰：开盘直接低开，说明市场情绪偏弱，资金出逃意愿强；如果十点前还没能翻红，说明多头毫无反抗之力，抛压持续加大，后续大概率会大跌。统计数据也表明，多数大跌的股票，都有“开盘低开、十点未翻红”的特征。

遇到这种情况，不要犹豫，果断减仓做T，先把风险降下来。哪怕后续反弹了，也不后悔，因为我们要做的是“大概率避险，小概率踏空”，保住本金比什么都重要。减仓后，等股价企稳、出现反弹信号，再低吸接回来，既规避了大跌风险，又能降低成本。

口诀二：高开不封板，十五分钟先减仓 → 锁利

很多散户遇到高开就兴奋，觉得要涨停了，结果股价高开后冲高回落，不仅没赚到钱，还被套在高位。这句口诀就是帮你锁住利润，避免诱多回落的神器。

逻辑很简单：高开说明资金做多意愿强，但如果十五分钟内没能封板，反而放量滞涨，说明主力在利用高开诱多，趁机出货。十五分钟是短线资金的决策窗口期，没能快速封板，就意味着抛压大于买盘，后续大概率会回落。

所以，遇到高开不封板，十五分钟内果断减仓，先把已有利润落袋为安。等股价回落到支撑位，再低吸接回，这样既能锁住利润，又能保留底仓，不耽误后续行情。我靠着这句口诀，不知道避开了多少高开回落的坑，稳稳锁住了无数次盈利。

口诀三：震荡区间内，黄线下买黄线上卖 → 稳赚

震荡行情是做T的黄金时期，而分时均价线（黄线）就是震荡市做T的“黄金参考线”，这句口诀是震荡市稳赚的核心。

在震荡区间内，股价会围绕黄线上下波动，黄线是分时的成本线，也是多空分水岭。股价跌到黄线下方，说明短期超跌，有反弹需求，是低吸做T的好时机；股价涨到黄线上方，说明短期冲高，有回落压力，是高抛做T的好时机。

做T时，不用贪多，追求1%-3%的小幅盈利即可。黄线下低吸，黄线上高抛，反复操作，就能不断降低持仓成本。哪怕股价没涨，通过做T也能赚到差价，这就是震荡市做T的魅力。我在震荡市中，靠着这句口诀，每周都能稳定盈利，成本越做越低，哪怕后续股价下跌，也能轻松解套。

口诀四：单边趋势起，坚决停做T → 不逆势

做T最忌讳的就是逆势操作，单边行情中做T，十有八九会卖飞或深套，这句口诀就是帮你避开逆势操作的铁律。

单边趋势分为两种：单边上涨和单边下跌。在单边上涨行情中，股价一路走高，回调幅度小、时间短，做T很容易卖飞，错过主升浪；在单边下跌行情中，股价一路走低，反弹都是诱多，做T很容易越套越深。

所以，一旦发现股价进入明确的单边趋势，就坚决停止做T。单边上涨，坚定持有，享受主升浪收益；单边下跌，果断止损，避免深套。不逆势、不折腾，才是单边行情的正确操作方式。我之前就因为在单边上涨中做T，卖飞了一只翻倍牛股，后来牢记这句口诀，再也没犯过这种错。

三、做T三大纪律，严格遵守，不踩坑、不亏损

光有口诀还不够，做T必须遵守三大纪律，否则口诀再好用，也会因为操作不当导致亏损。这三大纪律是做T的“生命线”，必须刻在心里，严格执行。

纪律一：仓位纪律，单次做T不超底仓30%-40%

做T不能满仓操作，也不能用全部底仓做T，必须控制仓位。我给自己定的纪律是：单次做T仓位，不超过底仓的30%-40%。

这样做的好处有两个：一是留足底仓，避免卖飞，哪怕做T失败，也还有大部分筹码在手；二是分散风险，单次做T亏损，不会影响整体账户，留有余地才能灵活操作。很多散户做T亏损，就是因为满仓做T，一次失误就满盘皆输，一定要引以为戒。

纪律二：止盈止损纪律，盈利1%-3%即卖，亏损0.5%-1%即止损

做T是赚差价，不是赌行情，必须严格执行止盈止损。我的止盈止损纪律很明确：盈利1%-3%果断卖出，不贪多；亏损0.5%-1%立即止损，不恋战。

做T的核心是“积小胜为大胜”，1%-3%的盈利看似不多，但每周做2-3次，累计下来收益也很可观。如果贪心不足，盈利了不止盈，很容易回落转亏；如果亏损了不止损，很容易越套越深，把做T变成加仓套牢。严格执行止盈止损，才能保证做T的胜率和稳定性。

纪律三：频率纪律，每周做T不超过2-3次

做T不是越频繁越好，频繁操作只会增加失误概率，还会产生大量手续费，侵蚀利润。我给自己定的频率纪律是：每周做T不超过2-3次，只在有明确信号时操作，没有信号就耐心等待。

震荡行情中，每天都有波动，但不是每次波动都适合做T。只有出现口诀中的明确信号，才出手操作，没有信号就观望。频繁操作只会让你陷入情绪化交易，越做越乱，遵守频率纪律，才能保持理性，提高做T胜率。

四、标的选择：选对票，做T事半功倍

做T的标的选择很重要，选对了票，做T顺风顺水；选错了票，做T寸步难行。我做T的标的，只选符合两个条件的股票，大家可以参考。

条件一：业绩基本面稳定

基本面是股票的根基，业绩稳定的股票，不会出现突发暴雷，做T的风险小。如果选业绩亏损、财务造假的问题股，哪怕做T技巧再好，也可能因为暴雷连续跌停，根本没法做T。所以，做T优先选业绩稳定、基本面良好的股票，比如行业龙头、绩优蓝筹，安全系数高。

条件二：日均成交额不低于5000万

做T需要足够的流动性，否则高抛低吸时，很容易出现“卖不出去、买不进来”的情况，导致做T失败。我选做T标的，要求日均成交额不低于5000万，这样的股票流动性充足，买卖盘活跃，做T时能快速成交，不会因为流动性问题错失机会。

五、核心理念：做T先求不被套，再求赚差价

很多散户做T，目标是“赚大钱”，结果反而越做越亏。我做T的核心理念是：首要目标是不被套，其次才是赚差价。

做T的本质是降低持仓成本，只要成本降下来，哪怕股价不涨，也能盈利；哪怕股价下跌，也能轻松解套。不要把做T当成暴利工具，而是当成辅助盈利、规避风险的技巧。结合市场行情、基本面综合判断，把做T融入完整的交易体系，才能真正发挥它的作用。

我靠着这个理念，加上四句口诀和三大纪律，不仅把胜率从31%提到65%，还彻底告别了被套的烦恼。哪怕是震荡行情，也能通过做T稳定盈利；哪怕是下跌行情，也能通过做T摊薄成本，快速解套。

六、写在最后：做T靠纪律，不靠感觉

做T不是玄学，也不是靠运气，而是靠纪律和口诀。很多散户做T亏损，不是技巧不行，而是管不住自己，不遵守纪律，凭感觉操作。

这四句做T口诀，简单易记、实战性强，适合所有散户；三大纪律，是做T的“护身符”，严格遵守就能避开大部分坑。只要你能把口诀背熟、把纪律执行到位，哪怕是做T新手，也能快速上手，把胜率提上去，再也不被套。

在股市里，散户想要生存，就要学会保护自己，做T就是最好的保护方式。别再盲目操作，别再坐过山车，学会做T，玩转震荡市，让你的账户越做越稳！

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各位股友，你们平时做T有没有遵守纪律？是靠着做T降低了成本，还是因为频繁操作越做越亏？有没有用过类似的做T口诀？评论区分享你的做T经历和技巧，我们一起交流学习，共同进步！

风险提示：股市有风险，投资需谨慎！本文仅为个人观点，内容与涉及标的仅供参考，不构成投资建议，也不作推荐，投资者据此买卖，风险自担！A股风险很大，没有绝对赚钱的策略，大家一定要结合自己的情况谨慎决策。