2025A股狂欢下的“悲剧5股”：跌穿地板抄底全被套，还能翻身吗？

2025年的A股为啥让人又爱又恨？一边是4000多只股票集体狂欢，近500只股价翻倍，21只暴涨超400%，甚至有个股创下1500%的惊人涨幅；另一边却有1400多只股票逆势下跌，部分个股年内跌幅超35%。

昔日的白马股、行业龙头跌得面目全非，抄底的投资者全被套在半山腰，解套之路看不到头。这5只跌得最狠的“伤心股”，到底为啥跌这么惨？现在该不该抄底？今天就用大白话拆明白。

先看市场整体分化有多极端？2025年A股共有5470只股票交易，上涨个股占比超70%，但仍有近30%的股票在下跌。

赚钱的股票集中在科技、新能源等成长赛道，而下跌的多是传统行业个股，这种“冰火两重天”的格局，让不少坚守传统龙头的投资者直呼“太难了”。

万科A为啥能成为非ST股“下跌王”？答案是业绩崩塌+估值重构。从曾经的36元高点算起，7年间股价一路狂跌，最新股价4.65元，创近12年新低，高点以来跌幅高达88%。

业绩上更是惨不忍睹，2024年年报净亏494.8亿元，2025年三季报仍亏280.2亿元，曾经连续分红的绩优股，如今已两年未分红。49.32万股东死守阵地，年内跌幅达56.5%，10元抄底的投资者如今只剩4元市值，解套仿佛遥不可及。

爱尔眼科的下跌为啥让机构也头疼？作为曾经的医药白马股，2020年风光无限，如今却连跌四年多，至今没有止跌迹象。股价从42.33元跌到10.98元，高点以来75%的市值蒸发，年内跌幅也达42%。

让人费解的是，业绩并未拉胯，2024年年报净利润35.56亿，2025年三季报31.15亿，但股价就是不买账。核心原因是医药板块整体疲软，加上市场对消费医疗需求预期下调，34.48万股东只能无奈锁仓。

保利发展的下跌逻辑和万科类似吗？确实高度相似，都是地产行业调整下的牺牲品。年内股价从11.96元跌到6.10元，跌幅49%，创近8年新低。

三年前股价还能摸到18元，如今腰斩再腰斩，高点以来跌幅达67%。前期18元抄底的投资者，套牢三年越套越深，行业政策调整叠加销售数据疲软，让这类地产龙头的估值持续承压。

大秦铁路的横盘为啥成了“下跌陷阱”？凭着稳定业绩和每年分红，它曾圈粉无数投资者，2024年6月到10月，还在6.2-7元区间横盘4个月，看似企稳的走势，却成了下跌前的平静。

2025年全年下跌28.5%，不少投资者看着横盘走势分批抄底，结果越补越套。核心问题是传统铁路货运需求增长放缓，加上市场资金更偏好高成长赛道，这类稳健型标的被资金抛弃。

包钢股份的“过山车”行情为啥坑了这么多人？2025年7月前，股价在2元以下躺了10个月，好不容易涨到3.07元，让4.12元高点被套的投资者看到解套曙光，结果直接开启下跌模式，如今又跌回2.38元，短期跌幅22.5%。

钢铁行业的周期性波动加上产能过剩问题，让包钢股份缺乏持续上涨动力，追高的投资者刚看到希望就被“闷杀”，完美诠释了周期股的投资风险。

这5只股票下跌有啥共同规律？核心是“行业景气度下滑+资金偏好转移”。万科A、保利发展所在的地产行业，受政策调整和市场需求疲软影响，景气度持续下行；爱尔眼科所处的医药板块，2025年整体行情偏弱，终端需求不足叠加集采影响，估值被压低 。

大秦铁路、包钢股份则属于传统周期性行业，缺乏成长故事，在A股“重赛道、重成长”的资金偏好下，自然成了抛售对象。

业绩稳定的爱尔眼科为啥也跌这么狠？这就是A股的“估值重构”逻辑。虽然爱尔眼科利润没跌，但市场对消费医疗的增长预期下降，加上医药板块整体处于调整期，机构资金纷纷撤离，导致股价与业绩背离。

类似的情况还有不少，业绩盈利但股价下跌的个股，核心都是成长预期变弱，这也是投资者容易踩坑的地方。

现在抄底这些下跌股靠谱吗？短期不建议盲目抄底。判断是否值得抄底，有两个关键指标：一是行业景气度是否出现拐点，比如地产政策是否有实质性放松、医药需求是否回暖；二是个股是否出现“业绩止跌+资金回流”信号，比如成交量持续放大、均线形成多头排列。

目前这5只股票都没满足这两个条件，下跌趋势没改变，抄底很可能变成“接盘”。

2026年这些股票有翻身机会吗？部分个股可能有阶段性反弹，但长期反转难度较大。地产行业的调整周期较长，即便有政策刺激，也难回到过去的高光时刻；医药板块2026年有望触底回升，但需要终端需求改善和政策利好加持 。

传统周期股则要看行业周期是否轮动，以及公司能否找到新的增长点，否则大概率还是震荡下行。

普通投资者该如何避开这类“伤心股”？记住三个判断标准：一看行业景气度，选择处于上升周期的行业，避开持续下行的赛道；二看公司核心竞争力，是否有技术壁垒、品牌优势或稳定现金流，避免选产能过剩、缺乏护城河的企业；三看资金流向，远离资金持续流出、成交量低迷的个股，跟着主流资金偏好走。

2025年A股的分化行情，给所有投资者上了生动一课：牛市里也有“垃圾股”，盲目抄底下跌股，不如精选高景气赛道的优质标的。

下跌趋势里的股票，底永远猜不透，与其在回本路上苦苦煎熬，不如及时调整仓位，拥抱真正有成长潜力的企业。当然，投资没有绝对的对错，关键是建立自己的判断体系，敬畏市场、控制风险。

以上仅为个人观点，不构成投资建议，仅供参考。

你是否持有这5只股票中的某一只？对于这些跌穿地板的个股，你觉得2026年有翻身机会吗？你平时抄底会看哪些指标？欢迎在评论区分享你的看法和经历。