新一届女排建议名单！

首发7人

- 主攻朱婷：高点强攻核心，主接一传与后排保障，关键分一锤定音；主打4号位高点超手与后三进攻，兼顾边拦网。

- 主攻李盈莹：右翼进攻核心，强发球冲击对手一传；兼顾后排防守与串联，四号位强攻+后排调整攻双担，防反阶段的稳定输出点。

-接应龚翔宇：丰富右翼进攻层次，承担二号位强攻与后排进攻；兼顾一传与防守，在主攻被重点盯防时开辟新进攻点。

- 副攻袁心玥：网前拦网核心，主防对手4号位强攻；与二传配合打背飞、短平快，以快攻牵制对手拦网，为主攻创造一对一机会。

- 副攻陈厚羽：快攻牵制+拦网补位，主打身前短平快、背溜；前排与二传快速衔接，后排专注拦网预判与补位，提升网口封锁效率。

- 二传张籽萱：全队战术大脑，主打高快结合体系；衔接主攻4号位强攻与副攻3号位快攻，后排插上保证传球速度，灵活调度前后排进攻点 。

- 自由人王梦洁：后排防守核心，主接一传、防守起球与串联；预判对手扣球线路，扩大防守覆盖，保障防反第一传质量，为进攻创造条件 。

替补6人

- 主攻替补吴梦洁：前排快变突击手，利用弹跳打平拉开与超手；后排承担调整攻，轮转到前排时配合副攻打交叉掩护，提升进攻节奏变化

- 主攻替补李晨萱：替补发球手，以强发球冲击对手一传体系；后排专注防守与一传，关键时刻换上场强化保障，适配对手发球冲击轮次。

- 副攻替补郭中楠：青年队新星，主打快攻与拦网；针对对手高快阵容登场，以快速进攻打乱节奏，同时补位加强网口拦防厚度。

- 二传替补（建议增补刁琳宇）：应对二传突发伤病，保持战术衔接；主打稳健调度，在张籽萱体能下降或战术受阻时上场稳定节奏。

- 自由人替补倪非凡：轮换自由人，提速后排防守节奏；加强接发球稳定性，在对手强发球轮次替换登场，提升一传到位率与防守起球质量。

- 接应替补：段梦可：轮换主攻，主打前排平拉开，分担主力体能；后排保障为主，重点在主力休息时维持进攻节奏与防守稳定。

战术核心思路

这套阵容主打高快结合，以朱婷、李盈莹的高点强攻为核心，搭配副攻快攻牵制对手拦网；张籽萱快速传球盘活前后排，王梦洁、倪非凡筑牢后排保障，形成“强攻+快变+稳固防守”的闭环体系 。