江苏女排“后双星时代”阵痛：年轻，是唯一的资本吗？

0比3主场不敌上海，江苏女排的姑娘们低着头快步离场。比分牌上的数字有些刺眼，但更刺眼的，是比赛过程中暴露出的那种与冠军球队之间的全方位差距。张常宁退役，龚翔宇出国，曾经那支以流畅配合和“小国家队”底蕴著称的江苏队，仿佛一夜之间被抽走了灵魂，进入了必须直面现实的“阵痛期”。

张常宁和龚翔宇的离开，对江苏队的打击是摧毁性的。这种打击，首先当然是技术层面的。张常宁作为主攻，能接六轮一传，能后排防守，能调整攻下球，是真正的攻防核心。龚翔宇则是国内顶尖的接应，她的二号位进攻和一传保障，是江苏队战术体系右翼的绝对支撑。

但更深层次的打击，在于经验和气质的流失。张常宁和龚翔宇都是经历过无数大赛、见过风浪的球员。在比赛陷入僵局、年轻队员手足无措时，她们知道该怎么打，能用行动甚至是一个眼神稳定军心。如今场上最年长的吴梦洁也不过22岁，当第二局被上海队逆转、第三局陷入溃败时，场上缺少一个能吼一嗓子、把大家聚拢起来的“主心骨”。

这种核心领袖的真空，在强强对话中会被无限放大。年轻队员们很拼，但拼得有些茫然，像是在黑暗中摸索，却找不到打破僵局的那盏灯。

必须把最大的敬意送给吴梦洁。这场比赛，她几乎是凭借一己之力，在与上海队的整个攻防体系抗衡。31次扣球，全场最高的19分，还要承担大量一传。她在网前一次次起跳、扣杀、被拦、再起跳……像一位孤独的勇士。

但勇士也会累。第三局，明显能看到她的体能下降和情绪上的无奈。当她好不容易防起一个重扣，却因为队友串联失误而丢分时；当她吸引双人拦网把球巧妙分给空位的队友，队友却扣球下网时……那种 “独木难支” 的无力感，几乎写在脸上。排球终究是六个个人的运动，一个人的超神，填不平整个团队的坑。

其他年轻球员并非不努力，但她们在技术环节的短板，在上海队这种级别的对手面前暴露无遗。一传起伏大，防守取位和经验不足，进攻除了硬砸缺乏变化。更重要的是，她们似乎还没有学会如何在高端对抗中，持续地为核心球员分担压力。球场上，吴梦洁是明显的强点，而其他点，则显得模糊而脆弱。

“我们很年轻，我们有未来。”这是重建期球队最常说的话。但对于江苏女排这样底蕴深厚的传统强队来说，年轻不能永远当作借口。如何让这些年轻球员快速成长，缩短阵痛期，是教练组面临的严峻课题。

首先，必须尽快确立以吴梦洁为绝对核心的新战术体系。所有战术设计要围绕她展开，同时必须挖掘和培养第二、第三稳定得分点。不能每球都指望吴梦洁解决问题，必须有人能在她受阻时站出来。

其次，基本功必须狠抠。尤其是保障环节，一传和防守是生命线。看着江苏队的一传在上海队的发球冲击下“满天飞”，就知道平日训练还需要加码。没有稳固的后排，再好的进攻天赋也是空中楼阁。

最后，是比赛气质的锤炼。这支年轻的江苏队需要学会打逆风球，学会在困境中彼此沟通、互相鼓励，而不是一旦落后就陷入沉默和各自为战。这需要更多高水平比赛的磨砺，也需要教练组在心理层面的引导。

“后双星时代”的阵痛，是江苏女排必须经历的成人礼。吴梦洁已经接过了领袖的旗帜，但这面旗帜能扛多高，能飘扬多久，取决于她身后的队友们，能以多快的速度成长起来。青春是资本，但只有将青春的冲劲，转化为扎实的技术和成熟的头脑，江苏女排才能找回曾经的光芒。这条路注定漫长，但总得一步一步走下去。