亏损54万 被套半山腰 补至满仓 硬扛2年多 亏幅61.7% 回本有望吗

前几天后台收到个粉丝留言，看完真让人心疼。2021年他跟风买了只热门股，一开始亏10万觉得"跌跌很正常"，结果越跌越补，最后直接满仓站岗，硬扛了2年多，本金从87万跌到只剩33万，整整亏了54万，亏幅高达61.7%。

他问我：现在割肉不甘心，扛着又怕再跌，到底还有没有回本的希望？其实不光是他，2021年那波行情里，不少人追着新能源、白酒、医药这些热门板块抄底，结果全踩在了阶段性高点上，最后都陷入了割肉疼，不割肉更疼的死循环。

给大家算笔扎心账，你知道亏61.7%要涨多少才能回本吗？从33万涨回87万，得涨-33≈163.6%。这可不是简单"涨回来"就行，得翻一倍还多。而且A股里能在两年内涨160%的股票占比不到5%，还得是没踩雷、行业景气度又回来的那种。这就像从一楼摔下去容易，想从地下室爬回一楼难多了。

但能不能回本关键不是你扛了多久，而是你手里的股票到底是"金疙瘩"还是"破铜烂铁"。

我认识个老股民老张，2020年买了伊利股份，2022年因为消费板块调整，股价跌了30%，他也被套住了。但他没慌，每天翻公司季报、年报，发现营收和净利润都还在稳步增长，现金流也没断。后来二零二三年消费复苏，股价慢慢涨回来，他不仅解套还小赚了一笔。

像老张持有的这种就是优质标的，公司基本面没问题，业绩稳定盈利，只是暂时被市场错杀。比如二零一八年的茅台因为塑化剂事件和行业调整，股价从七百多跌到五百多，当时抄底的人也慌，但后来消费回暖，业绩跟着涨，股价一路冲到两千六百多。

还有二零二二年的光伏龙头，归料价格暴涨时跌了百分之四十，二零二三年归料价降下来，业绩一回暖，股价又涨了百分之六十。这种股票只要你盯着业绩和行业动向、耐心等市场轮动，总有解套的机会。

可要是手里拿的是问题股，那就别硬扛了。比如二零二一年政策调整后的教育培训股，从一百多跌到一块多，最后直接退市，抄底的人血本无归。还有些房地产股因为债务危机，股价从二十多跌到一块多，想回本基本不可能。

这类股票要么业绩连续亏损，要么是被时代淘汰的夕阳产业，要么有十供人跑路，这种大雷留着只会越亏越多，不如早点割肉，保住剩下的三十三万本金。不管手里是优质股还是问题股，都别躺平硬扛。这三个实操办法得记住。

·第一是给股票体检，查近三个季度业绩有没有下滑，行业是政策支持还是打压，股价下跌是大盘的问题还是公司自己的问题。