王梦洁回归！三新星入队，阵容强大

女排联赛新赛季备战情况

12月13日，2025到2026赛季的女排联赛就要开打了。像江苏、上海、天津、北京这些传统强队，都已经陆续公布了各自的参赛名单。昨天天津女排还搞了个出征仪式，李珊、陈方、杨艺，还有外援娜塔莉娅和马斯内丁都接受了采访。他们说，现在天津队已经不指望能拿冠军了，但大家也痛定思痛，决定把重点放在培养年轻队员上。

这次队伍调整挺大的，杨艺改打自由人，陈博雅被放弃了。接应位置上用了李响和李荣玉，主攻有路晶，二传是朱航霆，自由人则是孙婉鉴，这些年轻球员这次都有机会崭露头角了。

女排新老交替进行中

上海女排的主教练蔡斌也提到，他们接下来会多给年轻小将一些机会，重点打好基本功，同时大家要团结一致，把精力放在比赛上。而北京女排呢，其实上个赛季和今年的全运会就已经开始让一些年轻球员挑大梁了。这次全运会上，董禹涵表现非常出色，已经成了球队的主要进攻点，引起了大家的关注。另外，二传手邹佳琪和副攻单琳倩也有明显进步。和其他球队在全运会后才开始考虑换代不同，北京女排早就悄悄完成了新老交替，现在队伍已经焕然一新了。

山东女排全华班出战

山东女排昨天也公布了新赛季的参赛名单，作为上届全运会的亚军队伍，他们的名单一直备受关注。值得一提的是，和江苏女排一样，山东女排也提前表态，这次要以全华班阵容出战新赛季的排球联赛，目标是冲击四强。

国家队的王牌自由人王梦洁，去年转会到了北京女排，但她这次又回到了山东队。她身高172厘米，一传到位率超过75%，防守时卡位特别准，回来之后大大提升了球队后排的稳定性。这样一来，山东女排的自由人位置就形成了王梦洁和武欣宇的双保险，后防线稳如泰山，一传和防守都不用担心了。

主攻线实力强劲

不仅自由人位置稳得很，主攻线也有两位身高优势明显的球员坐镇。车文涵身高194厘米，是全运会上球队的核心进攻点，扣球高度能达到3.15米，虽然一传稳定性有提升，但状态还是有点起伏。另一个是187厘米的解盛岩，他属于保障型主攻，一传比较扎实，速度也快，不过在强攻突破方面还有所欠缺。

山东女排副攻强势

山东女排的副攻线真的非常厉害，可以说是全队各位置里最强的。尤其是前国家队的副攻杨涵玉，她身高198厘米，拦网高度都能超过3.10米，三号位的快攻特别犀利，很多人都觉得她是目前最有机会进国家队的副攻，可以说是国家队级别的核心人物。

另外一位也是前国手副攻，叫王文涵，身高194厘米，扣球高度大概有3.20米，进攻力量很猛，移动拦网也特别好，和杨涵玉一起组成了“双塔”组合，两个人在网前几乎是无敌的存在。

还有一位是郭慧珍，同样是194厘米的个子，虽然不是主力，但被大家称为“替补奇兵”。她的拦网预判特别准，发球破坏力也很强，一上场就能发挥作用。她以前也是国家青年队的主力副攻，实力不容小觑。

主力接应与二传手

接应位置的孙杰，身高187厘米，是队伍的队长兼主力接应。他不仅球技出色，而且在战术上特别会串联，跑动进攻变化多端，人送外号“小钢炮”。在全运会上，他是山东女排的进攻核心，帮球队拿到了银牌，创造了历史佳绩。

另一个是解盛钰，同样187厘米高，是队里的主要二传手。他的传球非常隐蔽，特别擅长调动副攻的快攻，拦网高度也达到了3.00米，是个非常全面的球员。

新人一队期待值高

这三位新人升入一队，真是让人挺期待的。先说孙虹云，她是新晋的主攻，以前在青年队拿过冠军，跑动特别灵活，防守组织也做得不错，不过一传方面还需要加强。再来看李晨瑄，她个子高，188厘米，属于力量型的主攻，扣球又快又重，发球也很有威胁，但就是失误有点多，一传稳定性也得提高。最后是郭湘玲，接应位置的新星，186厘米，也是青年队的主力，进攻手法挺细腻的，尤其是二号位的直线进攻很犀利，不过战术变化还有待开发。这三个人未来都有很大潜力，值得大家关注。

阵容实力强劲，青春风暴来袭

这套阵容实力强劲，亮点十足。副攻位置堪称顶级配置，杨涵玉和王文涵这对“双高组合”拦网效率排在联赛前三，三号位的快攻成功率更是超过60%，是跟上海、天津这些强队抗衡的重要资本。

队伍还刮起了“青春风暴”，李晨瑄、孙虹云、郭湘玲这三位00后新星升入一队，顶替了杜清清和宋立琪离队后的空缺，整个队伍充满朝气和活力。

在攻防体系上也有明显提升，王梦洁回归后，主攻手的一传压力大大减轻，加上解盛钰在战术上的组织调度，球队形成了“快变结合”的新风格。之前全运会上，就是靠这套战术击败了上海队，效果很不错。

山东女排阵容短板分析

当然，山东女排的阵容也存在一些不足。比如说，主攻手在强攻方面实力不够，车文涵状态不太稳定，解盛岩的硬吃能力也比较弱，这些都是短板。面对拦网很高的对手时，她们容易陷入被动。新赛季能不能突破这些瓶颈，关键还得看年轻主攻手能不能快速成长，以及二传手的调度是不是更有效。