王梦洁含泪忆带伤征战：下颌缝16针靠流食续命，拼到腰伤注射止痛

在山东省第十五届全运会总结大会的发言台上，女排名将王梦洁动情讲述的带伤作战经历，让在场众人无不动容。从下颌2.3厘米的开放性伤口缝合16针，到腰椎间盘突出靠理疗与止痛注射支撑，这位33岁的老将用一次次咬牙坚守，诠释了体育人不畏艰辛的拼搏底色，更带领山东女排创下成年组亚军的历史最佳战绩，让坚韧成为刻在骨子里的勋章。

谈及全运会期间的意外伤病，王梦洁轻描淡写的叙述背后藏着常人难以想象的痛楚。备战关键阶段的一次训练中，她不慎遭遇场地意外，下颌被划出深近1厘米的伤口，紧急处理时足足缝合了16针。伤口的剧痛让她连正常进食都成了奢望，整个赛事期间只能靠流食维持体力，每一次吞咽都伴随着钻心的疼，即便如此，她心里牵挂的从不是自身的伤痛，而是“怕因为自己的意外，让球队错失冲击领奖台的机会”。

简单休整后，王梦洁便重新站在了训练场上。伤口未愈的肿胀感、活动时的牵拉痛，都没能阻挡她的脚步，防守卡位、一传练习每一项都拼尽全力，汗水顺着脸颊滑落，浸透衣衫的同时也一次次浸湿伤口敷料。进入淘汰赛后，她更是全程战满全场，每一次倒地救球都要承受伤口震动的剧痛，每一次跃起拦网都需咬牙对抗身体的不适，可她从未在场上显露半分脆弱，只把坚韧写进每一个防守动作里。

这份与伤病死磕的执着，早已贯穿王梦洁的职业生涯。作为中国女排的“后排堡垒”，多年高强度的征战让她积攒下不少老伤，腰椎间盘突出的困扰已持续两年之久，严重时连正常站立都困难。今年三月集训期间，她每天都要花90分钟做理疗，体能训练中核心力量练习占比远超队友15%，只为勉强维持竞技状态。世界女排联赛期间，腰伤的反复让她多数时候只能坐在替补席，镜头多次捕捉到她在场边不停揉腰的画面，甚至在演示垫球时突然腰部僵直，只能扶着广告牌缓十几秒才能缓解。

即便如此，王梦洁也从未想过退缩。世联赛阿灵顿站期间，她曾三次接受紧急止痛注射，只为在关键时刻能顶上场；排超联赛中，她因腰伤缺席14场比赛，康复后立刻投入高强度备战，用科学训练对抗伤病侵蚀。队友眼中的她，永远是“轻伤不下火线”的榜样，2024年12月与上海队的比赛中，被队友误撞膝盖倒地不起的她，排除严重损伤后便迅速归队；关键赛事里，哪怕拼到崴脚，也坚持完成防守任务，用一次次极限救球为球队稳住局面，赛后主教练赵勇专属的拥抱，便是对这位带伤拼杀老将的最高认可。

面对伤病的反复纠缠，王梦洁早已学会与之共处。她坦言，每个运动员到最后都是在跟伤病做斗争，不可能永远保持巅峰状态的身体，唯有靠着心中的热爱与梦想咬牙坚持，“遇到新伤或旧伤复发时，就自己给自己做心理建设，告诉自己不能放弃”。为了延续职业生涯，她严格遵循康复计划，每周三次水中康复训练利用浮力减轻腰椎压力，训练后必做冰敷理疗控制炎症，用科学的方式为追梦之路保驾护航。

东京奥运会后的低谷期，王梦洁不仅要对抗伤病，还要承受外界的质疑声，铺天盖地的负面评论曾让她陷入迷茫，可骨子里的要强让她不愿就此妥协。“静下来问自己，真的要这么放弃吗？心里的那股劲儿不允许”，带着这份执念，她重新出发，用更严苛的训练打磨技术，用稳定的表现打破质疑，东京周期以来始终保持75%以上的一传到位率，2022年世锦赛对阵意大利单场贡献27次有效防守，用实力证明自己仍是球队不可或缺的“稳定器”。

如今站在新的起点，33岁的王梦洁早已把坚韧刻进血脉，更公开宣布将征战洛杉矶奥运周期，“会一直站在自己该站的位置上”。全运会上与队友并肩斩获银牌的荣耀，让她更加坚定了前行的方向，她坦言十五运会不仅是争金夺银的赛场，更是成长的课堂，让自己深刻体会到对体育事业的热爱与执着。未来的道路上，伤病或许仍会相伴，但这份迎难而上的勇气，终将支撑着她在排球场上续写更多坚韧传奇，用每一次坚守诠释女排精神的真谛。