人老了，如果老伴儿不在了，请主动依靠4个人！

人老了，如果老伴儿不在了，请主动的依靠这4个人。

人老了，如果老伴儿不在了，请主动的依靠这4个人，否则你会孤苦无依。人到晚年，如果老伴儿先离世了，总会让人感到无助和孤独。可是人生不能停滞，得学会适应，学会依靠。最近我听说我们小区一位独居的老人摔倒在家，三天以后才被发现，让人很是心疼。

老伴儿不在了，怎么安度晚年？这是一个人都要面对的人生功课。

·第一，儿女是最重要的依靠，但是别太粘着。老话说养儿防老，积谷防饥。有些老人恨不得24小时都粘着儿女，把一切都交给他们来打理。可是现实往往不尽如意。儿女有儿女的难，防房贷、车贷、孩子上学，他们的肩膀未必能扛得住全部的重量。靠但是会靠，别把儿女当免费的保姆，更别拿孝顺去绑架他们。

你能做的是尽量的少添乱，身体保养好，情绪给他调节好，存款留够。儿女对父母天生就有牵挂，你活得越轻松，他们的愧疚就少一点。

·第二，邻居是最近的依靠，但是要懂分寸。古人云远亲不如近邻，左邻右舍抬头不见低头见是最容易求助的对象。但是求人容易，处好关系难。别人帮你是情分，不帮你是本分。能自己做的事儿就别麻烦别人。今天请人帮忙买个菜，明天又喊人家给你修个灯泡，通个马桶。

时间久了，再好的邻居也会烦。帮忙的时候别挑三拣四，被帮的时候多说感谢，送点儿水果，包点饺子，记得还人家的人情。有时间就串串门儿，聊聊天儿，但是别总往人家跑，打扰人家的生活。你记住一点，熟归熟，该客气的地方一点儿都不能少。

·第三，社区是贴近的依靠，要学会参与。众人拾柴火焰高，现在这个社区的活动多，老年课堂、文艺队、志愿者活动参与进去。日子过得很忙，要觉得麻烦也别害羞，迈出第一步就会发现，原来老伙伴儿这么多唱唱歌、跳跳舞、认识新朋友，让晚年的生活多点色彩。社区的工作人员都很热心，有困难及时的反应。但是你要理解他们工作很忙，不能事事麻烦人家，更不要觉得理所当然。

·第四，自己是最可靠的依靠。要学会独立，靠山山会倒，靠人人会跑。有些子女不在身边，自己一个人生活，要学会自己照顾好自己。学会用智能手机，能网上买菜叫车挂号。家务事情自己动手，床单被罩自己换。身体还行的时候多运动，别把自己搞得衰老。存点养老钱，别把钱都给了儿女。有自己的兴趣爱好，一个人也能过得开心。

孤独不可怕，可怕的是你不会和自己相处。人老了不能把自己封闭起来，要学会和不同的人打交道，学会依靠身边的人也没错，但是更要学会依靠自己。记住，幸福的晚年靠的不是别人的可怜，而是自己的智慧和坚强。祝愿天下所有的老人都能安享幸福的晚年。