狗狗夜里钻被窝，五大好处超乎想象，你敢试吗？

睡得更好，梦里都带笑。狗狗睡在旁边，轻轻打着小呼噜，那声音就像催眠曲，能让人放松下来，很快进入深睡眠。研究说，身边有宠物陪伴，睡眠质量能提升20%以上，尤其是那些老失眠的人，抱着狗狗睡一觉，醒来精神都好不少。

心里踏实，不怕黑夜长。狗狗天生警觉，半夜有点风吹草动，它耳朵一竖，立马醒。有了这小卫兵守着，你是不是觉得安心多了？有数据表明，独居的人养狗后，夜里焦虑感能降低30%，因为狗狗的存在就像个天然保护伞。

身体棒棒，抵抗力加倍。跟狗狗睡一起，身体还能变强壮！科学家发现，小时候常跟宠物接触的孩子，哮喘和过敏的概率低了15%。当然，如果本身对狗毛过敏，那还是别勉强，健康第一。

压力拜拜，心情美滋滋。工作一天，累得像散架，晚上抱着狗狗睡，感觉整个人都被治愈了。研究显示，跟宠物亲密接触能让压力激素下降25%，心情低落的时候，狗狗的温暖能让你瞬间觉得生活没那么糟。

生活规律，全靠狗闹钟。狗狗的生物钟准得像闹铃，晚上到点就犯困，早上太阳一出就精神抖擞。跟它一起睡，慢慢你也会被带上节奏，养成早睡早起的好习惯。数据说，养狗的人比不养狗的作息规律高出40%，这不就是免费的健康教练？

卫生问题，解决也不难。担心狗狗上床不干净？那就得勤快点，给狗狗定期驱虫。兽医建议，每三个月做一次体内外驱虫，简单喂个药片就行。如果狗狗不爱吃药，裹在它爱吃的零食里，保准一口吞。

毛发满床？睡前梳一梳。狗狗掉毛是挺烦人，但睡前花个五分钟给它梳毛，床单就能干净不少。市面上还有专门的除毛刷，轻轻一刮，浮毛全搞定，省得你早上起来满床抓毛。

床单勤换，睡得更安心。跟狗狗睡一起，床单被罩得常换，最好一周一次。干净的床单不仅让你舒服，也让狗狗睡得更香。研究说，保持床铺清洁能减少30%的皮肤过敏风险，健康又省心。

你家狗狗上床吗？其实，跟狗狗睡一起的好处真不少，从身体到心情，再到生活习惯，都能有点小惊喜。当然，卫生得跟上，健康最重要。想想看，晚上抱着个暖乎乎的小家伙，睡得踏实又开心，你会不会也想试试？