枕边的陌生人——老公一碰我就很烦躁很讨厌怎么办

林晚第一次躲开陈默的手时，窗外的月光正斜斜地洒在床单上，像一道冷白的界限，划开了两人之间的温度。陈默的手停在半空，眼神里满是不解：“怎么了？”他声音很轻，生怕惊扰了她，可林晚却觉得那气息落在皮肤上，竟有些刺痒，心口闷得发慌。她侧过身，背对着他，只说了句“有点累”。其实她不累，是心里乱。结婚三年，他们曾是所有人眼中的模范夫妻。陈默对她无微不至，每天下班都会绕路去买她最爱的糖炒栗子，周末陪她窝在沙发里看老电影，连她随口一提的小摆件，他都会默默记下，悄悄买回来。可不知从何时起，他的触碰成了林晚的负担——他想牵她的手过马路，她会下意识地收起手指；他从身后抱住她，她会瞬间僵住；就连夜里他靠近一些，她也会借翻身的动作悄悄挪开。那天晚上，陈默洗完澡出来，见林晚坐在床边出神，便伸手想替她拨开垂在脸前的碎发。林晚却像被烫到一般往后缩了缩，发丝凌乱，她低头整理，不敢看他。房间里安静得只剩下空调的风声。陈默的手缓缓放下，声音有些沙哑：“林晚，我们谈谈。”林晚手指抠着床单的纹路，心里沉甸甸的。她不是不爱他，只是身体仿佛有了自己的意志，抗拒着他的靠近。她想起上周同学聚会，闺蜜悄悄问她：“你们还像以前那么甜吗？”她只能勉强笑着回答：“都老夫老妻了。”可只有她知道，夜里两人各睡一边，中间的空隙，比三年前刚认识时还要宽。陈默坐在她对面，语气里带着委屈：“是不是我做错了什么？你总是躲着我，问你，你说没事，可你的眼神，已经不像从前了。”林晚抬起头，看见他眼底的红血丝，心头一颤。她吸了吸鼻子，声音发抖：“不是你的问题，是我……我一碰你，就觉得心烦，控制不住。”陈默怔住，许久才低声问：“是工作太累？还是我忽略了你？”他开始回想：上个月她加班多，他确实没怎么陪；前几天她抱怨公司的事，他只说了句“别计较”，没好好听她说完。林晚摇头，眼泪落下：“都不是。我只是觉得，我们像‘室友’，一起吃饭、睡觉，却没什么话可说。我怕你碰我，是怕这种陌生感被戳破，怕我们其实早就没了感情。”陈默愣住了，随即走过去，蹲在她面前，没有触碰，只是抬头看着她：“傻丫头，我还以为你不爱我了。”他声音温柔，“其实我也感觉到了，你总把心事藏起来，我问你，你不说，我也怕说错话惹你不开心，只能小心翼翼。”那一夜，他们聊到后半夜。林晚说出了内心的不安——怕婚姻变成搭伙过日子，怕热情被琐碎磨平；陈默也坦白了自己的担忧——怕她觉得他不够体贴，怕自己做得不够好。原来那些没说出口的话，早已在彼此之间筑起高墙，而抗拒触碰，不过是内心不安的外显。从那以后，陈默不再急于靠近，而是换了一种方式陪伴。她加班晚归，他留一盏灯，温着粥，听她抱怨工作，不再急着给建议；周末她看书，他坐在旁边拼乐高，偶尔凑过去问一句“这个角色后来怎么样了”，两人随意聊天，气氛渐渐松弛。一个傍晚，林晚在厨房做饭，陈默走过来，没有拥抱，只是轻轻帮她系紧围裙带子。林晚没有躲，侧头看他，他笑着提醒：“小心油溅到。”那一刻，她心里的烦躁如烟散去，伸手碰了碰他的手背，温热而踏实。睡前，陈默轻轻往她身边靠了靠，林晚没有挪开。他试探着握住她的手，她的手指没有蜷缩，反而轻轻回握。月光透过窗帘缝隙，落在两人交握的手上，温柔如初。林晚终于明白，她抗拒的不是陈默，而是那种“明明在一起，却像陌生人”的孤独。当心被倾听，当沉默被理解填满，那些不安自然消散。枕边的人，从来不是陌路，只要多一点耐心，多一点温柔，他们终会找回靠近彼此的勇气。日子一天天过去，家里的笑声多了，眼神里的温度也回来了。他们开始计划下一次旅行，讨论着要去海边看日出，要一起学做新菜谱，要重新拍一组婚纱照。林晚发现，原来婚姻不是一成不变的轨道，而是需要不断调整步伐的双人舞。每一次倾听，每一次理解，都是舞步的校准。陈默也不再急于表达爱意，而是学会用安静的陪伴传递深情。他会在她疲惫时递上一杯温水，在她沉默时陪她看一场雨，在她笑时，也跟着笑得开怀。他们重新学会了分享，从一顿饭的味道到一场梦的细节，从童年的趣事到对未来的设想。那些曾经被忽略的瞬间，如今成了他们最珍惜的日常。林晚不再害怕触碰，因为她知道，每一次牵手，都是心与心的回应。而陈默也终于懂得，爱不仅是给予，更是懂得退一步，给彼此留出呼吸的空间。他们的婚姻没有轰轰烈烈的转折，却在细水长流中，重新长出了根。