这些常用的“生活物品”，没坏也要扔掉，可惜很多人都不知道！

我之前总觉得“东西没坏就接着用”是会过日子，直到去年收拾卧室翻出用了五年的乳胶枕——掀开枕套那瞬间我差点没跳起来，里面的乳胶黄得像放了半年的陈橘子皮，用手轻轻一按还掉细碎的渣子，当时我就愣了：原来这枕头早不是“舒服”的问题，是藏了多少脏东西啊！

后来问做家纺的朋友才知道，乳胶枕就算没破，三四年也得换，不然里面的螨虫和老化的胶层，比没洗的床单还埋汰。

再说说厨房的木案板，我妈之前用的那块我印象特别深——边缘裂了三条缝，缝里塞着黑黢黢的油污和菜渣，用钢丝球刷得冒火星子都没刷干净，她还说“煮煮就消毒了”。

结果去年我妈去体检，医生问是不是经常吃带霉菌的食物，我才反应过来：那案板上的霉斑哪是开水能烫掉的？

那些看不见的细菌早跟着切好的菜进肚子里了，现在我家早换成不锈钢案板，虽然声音大点，但擦完水一冲就干净，再也不用怕藏污纳垢。

还有保鲜膜，我之前图便宜买过那种“超柔韧”的，裹个西瓜都能拉得老长，后来刷视频才知道是PVC材质，里面加了增塑剂——这玩意儿沾到热菜热饭，不就跟着吃进肚子里了？吓得我赶紧把剩下的半卷扔了，现在用PE保鲜膜，虽然贵个块八毛，但包水果的时候摸着手感就不一样，至少不用担心“吃塑料”。

再说不粘锅，我前年贪便宜买了个几十块的，刚开始炒鸡蛋真叫一个顺，结果用了仨月，锅底开始掉小白点，我还以为是锅铲划的，后来看新闻才懂：劣质涂层锅的涂层根本不牢，掉下来的碎片混在菜里，那不就是吃“金属渣”吗？

现在我家的不粘锅都是选带认证的，就算贵点，用着也安心——毕竟锅是天天接触食物的，哪能图便宜？

最让我后悔的是抹布！

我之前是“一块抹布擦全家”：擦完灶台擦桌子，擦完桌子擦碗，结果有天早上擦餐桌，闻见抹布一股酸臭味，摸起来黏糊糊的像沾了胶水，用开水烫了三遍还是有味道。

后来查资料才吓一跳：棉质抹布用超过半个月，上面的细菌比马桶圈还多！

现在我家要么用一次性厨房纸，要么半个月换一块新抹布，擦完直接扔，省得细菌越擦越多。

你说咱们攒那点“舍不得扔”的钱，能比健康重要吗？其实不是浪费，是有些东西“没坏”只是表面——乳胶枕的黄渍、案板的裂缝、保鲜膜的材质、涂层锅的掉渣、抹布的黏味，这些看不见的“坏”，才是最该警惕的。

过日子图的是安心舒服，该扔的就得扔——毕竟身体可是自己的，咱可不能为了省点小钱，把健康搭进去！