床上最脏的不是床单！而是这2个地方，有人从来不洗，难怪身上痒

睡个好觉是多舒坦的事儿啊！

可你有没有过这种经历：明明床单洗得干干净净，铺上去还带着清香味儿，一觉醒来身上却痒得不行，脸上还冒小疙瘩？

这事儿别提多烦人了。

仔细想想，咱们平时勤换床单没错，但床上有俩“隐形垃圾场”常常被忘在脑后——那就是枕芯和床垫子。

这俩地方藏污纳垢的本事大着呢，不少人从买回家就没正经洗过，难怪身体要抗议。

先说说枕芯吧。

别看它包在枕套里好像挺安全，里头可藏着大麻烦。

咱们睡觉时，头皮出的油、流的汗，还有打呼噜淌的口水，都能透过枕套渗进去。

时间一长，枕芯就变成油渍麻花的“大油饼”，黄乎乎一片不说，还发酸发臭。

更吓人的是螨虫，这些小东西专吃皮屑油脂，繁殖快得吓人，三天就能生一窝。

你想想，枕头离脸最近，螨虫粪便和尸体堆在那儿，能不让皮肤过敏发痒吗？

有人早上起来眼睛肿得跟核桃似的，脸上起红疹子，根子就在这脏枕芯上。

不同枕头得区别对待：化纤的能机洗，洗完了晾干拍松就行；荞麦壳这种不能水洗，得倒出来暴晒杀虫；乳胶枕娇气些，得用流水冲压着洗，别晒也别拧。

再说床垫子，这更是个“大件儿垃圾场”。床垫厚实，不少人以为铺了床单或褥子就万事大吉，其实脏东西早钻进去了。皮屑、汗液、灰尘这些日积月累，再加上环境潮湿，床垫就成了细菌霉菌的“度假村”。

家里要是有孩子或宠物，尿渍血渍蹭上去，那更是雪上加霜。

医生都提醒过，支气管炎哮喘病人夜里咳得厉害，常常是脏床垫惹的祸。

清洁起来虽然费点劲，但不能偷懒：找专业清洗当然省心；自己动手也行，用白醋配84消毒液擦两遍，通风晾几天，既去污又除味。

实在旧得不行了，该换就得换，毕竟健康不是小事儿。

讲真，咱一辈子三分之一时间在床上过，别光图表面干净。

枕芯和床垫就像家里的“暗角”，藏得深害处大。

勤洗着点，皮肤不闹毛病，呼吸也顺畅，睡得才踏实。

钱该花就花，该出力就出力，图个安心比啥都强。

日子嘛，过得清爽舒坦才是真讲究！