今天凌晨，女排吴梦洁、龚翔宇、殷小岚最新动态发布

7月19号晚上，中国女排在波兰跟人家打友谊赛，两个厉害的队对着干，两队穿的衣服颜色不一样，一个红一个白，中国队在世界排第四，波兰队排第三，这场比赛再过5天就是世联赛总决赛了，中国队碰到劲头很足的波兰队，最后1比3输了。

刚开始，中国队派出全部主力上场，还赢了第一局，庄宇珊、吴梦洁打主攻，王媛媛、陈厚羽当副攻帮忙，二传手张籽萱和自由人倪非凡配合，第一局中国队先领先，后来对手追平，关键时候唐欣和殷小岚上场，帮中国队27比25险胜第一局。

可后来情况一下子变了，第二局中国队换了好多替补，场面完全不行，比分一下子被拉开，中国队12比25输得很惨，第三局就算张籽萱回来，也没办法改变劣势，大家配合还是不咋地，只得了14分又输一局，第四局刚开始分差不大，波兰队靠着拦网和猛攻，分差又拉开了，中国队只得了16分又输了。

整场比赛看下来，波兰队不管是进攻、防守还是配合，都比中国队强不少，特别是他们的替补，阵容很厚实，把中国队压住了，这一年大家都很关注中国女排，主力状态还行，可替补不行又让人担心了，好多替补上场劲头足，但是进攻方法少，比赛节奏还容易乱，就像倪非凡最近状态不好，替补虽然拼，配合却不咋成熟，反倒是唐欣和殷小岚这两个新人有点特点，以后可能还有潜力，还有董禹含扣球有力气，但是不稳杨舒茗受伤了，缺点很明显。

为什么会突然打得不好？主要是对手比赛的时候调整了策略，拦网和防守专门针对中国队一传，中国队边攻出问题，接发球老是失误，副攻进攻也不厉害，整个队进攻都不行，波兰队替补很多人都能得分，优势特别大。

另外有些主力球员还有不少别的事儿要做，美国站打完，就马不停蹄飞到波兰，生活节奏快得没时间休息，教练也抓紧时间调整，队员们比赛后在当地稍微感受了一下，还在网上发照片，跟球迷互动，心态还挺好。

比赛完了好多球迷都在讨论：热身赛到底是干什么的？有人觉得中国队就是想找找自己哪儿不行，提前发现问题可不代表实力变弱了，还有人担心，主力队员打久了太累，替补队员又不给力，这是个大问题，可波兰现场的球迷一个劲儿给主队叫好，把主队的士气提得高高的。

正式的总决赛在7月24号凌晨就开始了，这次输球可给中国队敲了个警钟，只有把替补和配合的事儿解决好，让主力和替补之间能良性循环，才有机会摆脱困境，热身的时候输赢不算什么，重要的是从失败里找到不足，调整好状态，女排姑娘们还得更稳当，争取在决赛的时候全力发挥，满足粉丝们的期待，你觉得中国女排调整之后能不能反超波兰，冲进世界前三？快来留言说说你的想法。