发现一个好玩有用的AI产品，健康自测四件套

今天发现了个好玩又有用的AI产品，能直接量化测出来自己焦虑不焦虑、内耗严不严重，还可以测测有没有颈椎等等慢性病风险，甚至连脱发程度都能给你测出来！

建议大厂打工人都去测测，毕竟这些病都是打工熬出来的……

自测方法很简单：
1️⃣在各大安卓应用商店下载“AQ”或者直接在支付宝搜索AQ；
2️⃣进入页面后，点击右上角的文件图标，进入健康档案-健康自测，就可以开始自测了。

蚂蚁AQ这套测试叫做健康自测四件套，包括心理健康、慢病风险、两性健康，还有其他各种自测，总之还挺全面的，涵盖四类十余种常见健康问题。

里面的心理健康测试简直是给当代打工人量身定制的：有焦虑症程度自测、强迫症程度自测、社交焦虑程度自测等等，每天觉得压力大、怀疑自己有心理问题的，不如去测测，每个测试10道题左右，1分钟就能测完。

我快速做了焦虑症程度、精神内耗程度、社交焦虑程度测试，前两个完全没有问题，精神状态遥遥领先，但社交焦虑程度比较高。

我觉得做这个测试最大的感受是能让自己正视并解决问题，以前觉得 “有点不对劲” 但懒得管，比如过去觉得社交焦虑是每个i人都会遇到的难题，但现在被数据一戳，看了蚂蚁AQ给出的建议，觉得还是应该更积极地面对。

另外大家还可以试试用蚂蚁AQ做慢性病测试，比如可以测下糖尿病风险、颈椎疾病风险，没有问题最好了，要是风险高就可以提早预防和发现问题。

这个测试最好玩的是，还可以做AI毛发测试，拍两张照片，立马告诉你脱发到几级，还分析原因。

平常纠结自己有没有心理、身体健康问题的，可以去测测看，反正是免费的。
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