脱发、失眠、衰老加速？卧室里的这3样东西可能是原因！快自查

随着现代的生活越来越迅速，人们的健康问题也越来越显著。特别是脱发、失眠与衰老等问题在人群中尤为普遍，很多人都会为这些问题感到非常的烦恼，但是他们不知道的是脱发、失眠、老得快其实和卧室的三种东西有关。

一、颜色鲜艳的床单、被套

有研究表明，床单和被套的颜色会影响到睡眠，不同的颜色对人体的情绪有着不同的影响，例如红色可以让人感到兴奋或者是紧张，而蓝色则是可以让人感到震惊，绿色可以让人感到放松，白色可以让人感到平静等等。

在睡觉的时候，若是床单和被套的颜色是红色这样的鲜艳颜色，那么就会让人感到兴奋和紧张，从而产生一种失眠状态。因此，在购买床单和被套的时候，可以选择一些比较淡雅的颜色，这样可以避免因为床单颜色过于鲜艳而产生失眠的现象。

二、室内鲜花

很多人都有在室内放放置一些盆栽植物的习惯，特别是女孩子，部分女孩子都喜欢在卧室中放置一盆漂亮而带有香气的植物。

希望自己在休息的时候，可以闻着香气入睡。其实太过浓烈的花香，不仅不会让人的睡眠质量变好，而且还会影响到人的睡眠质量，例如夜来香、百合或者是茉莉之类的植物，这些植物虽然能够让室内变得香气宜人，但是要是长期呆在这种环境之下，就很有可能会引起胸闷气短的现象，个别比较严重的，还会影响食欲，感觉恶心、呕吐。

因此，在卧室之中最好不要放置香气比较浓烈的鲜花或者是带有香气的盆栽绿植，这样对于人体来说是有害的。

三、垃圾桶

在日常生活中，垃圾桶可以说是必备的生活工具，在卧室中放置一个垃圾桶，不仅让人感觉非常得方便，而且还可以让室内保持洁净，所以很多人都喜欢在卧室放一个垃圾桶。但其实在卧室放置垃圾桶，是非常容易滋生细菌的。

因为垃圾本身就很容易滋生细菌，若是长时间放置在卧室之中，那么卧室也会随之滋生大量的细菌，这些细菌对人体来说并不是有益的。

在大量滋生细菌的情况下，垃圾桶会散发出一种恶臭的味道，这种味道会让人在休息的过程中产生不适感。当然，出于对于卧室卫生的维护，在卧室中放置垃圾桶也不是不可以，但在放置垃圾桶之后，垃圾桶中有垃圾就要及时地扔掉，以免在卧室中滋生大量的细菌。

睡眠对于人体来说是非常重要的，若是长时间处于一种失眠状态，那么就会产生脱发和老得快的现象。这些现象是对人体极其不利的，因此在生活中我们要随时注意以上三种东西是否在我们的卧室中，影响我们的睡眠质量，若是有请及时将其移除。若是在卧室中没有这三样东西，失眠仍然非常的严重，那么就需要及时地进行就医，在医生的指导下进行有效的治疗。